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El arte de envejecer
Este microlibro propone reinventar la madurez a partir de cinco pilares: autonomía física, claridad mental, estabilidad financiera, vínculos humanos profundos y propósito de vida. Ricardo Meneses combina epigenética, neuroplasticidad y estrategia financiera para demostrar que envejecer bien es una decisión consciente y no un golpe de suerte.
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Para quién es
Para quienes se acercan a los 50 o ya los pasaron y quieren dejar de ver la madurez como declive, y para cualquier persona interesada en construir una longevidad activa, con cuerpo fuerte, mente afilada, finanzas sólidas y relaciones que den sentido a cada nuevo día.
Sobre el autor
En 1908, Abraham H. Maslow nació, el primero de siete hijos, de padres judíos rusos inmigrantes, en Nueva York. Obtuvo su licenciatura en 1930, su maestría en 1931 y su doctorado en 1934, todos en psicología, de la Universidad de Wisconsin-Madison. Maslow enseñó en Brooklyn College y luego en Brandeis, donde fue nombrado Presidente de Psicología en 1951. Maslow, psicólogo de base humanista, es conocido por proponer la "jerarquía de las necesidades" a cumplir para que un individuo pueda alcanzar la "autorrealización". Maslow fue nombrado Humanista del Año por la Asociación Humanista Americana en 1967. Participó en la reunión fundacional de la Asociación de Psicología Humanista en 1963, donde rechazó la nominación como presidente.
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