Cómo calmar tu mente
Posiblemente no seas consciente aún de los niveles de estrés y ansiedad que tienes en tu vida. Cuando conoces el espacio de calma encuentras lo que realmente es la vida, el bienestar, la satisfacción, la lucidez y el crecimiento. En este libro encontrarás una serie de propuestas que te quitarán del burnout cotidiano y te ayudarán a comprender la productividad de una manera más saludable.
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Para toda persona que sufra por el estrés cotidiano y quiera adquirir herramientas para calmar su mente y su ritmo diario.
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