Detecta el apego
Si sientes ansiedad al pensar en perder, observa si hay dependencia.
Fortalece tu identidad
No dejes que una relación defina quién eres.
Busca equilibrio
Amor sano es dar y recibir sin perderte en el otro.
¿Amar o depender?
9 mins
Un libro para superar el apego afectivo y decirle adiós de una vez por todas a las relaciones de pareja que no brindan más que dolor y angustia. Walter Riso explica detalladamente cómo funciona y cómo vencer la adicción afectiva.
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Para quién es
Para aquellos que busquen consejos sobre la independencia personal y cómo tener una relación de pareja saludable.
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Sobre el autor
Es doctor en Psicología, especializado en terapia cognitiva y bioética, y con una trayectoria como psicólogo clínico de más de 30 años. Su nombre es conocido alrededor del mundo debido a la popularidad de libros como: “Amores altamente peligrosos” (2008), “Enamórate de ti” (2012), “Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido” (2016), entre otros.
Ver perfil del autorLecciones
- Qué es el apego y la inmadurez emocional.
- A conocer los motivos de la dependencia afectiva.
- Cómo prevenir y vencer la adicción emocional.
Ideas clave
- Qué es el apego y la inmadurez emocional.
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