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12min
Portada del libro ¿Amar o depender?, de Walter Riso — resumen crítico y reseña en 12min

¿Amar o depender?

Walter Riso

9 mins

Un libro para superar el apego afectivo y decirle adiós de una vez por todas a las relaciones de pareja que no brindan más que dolor y angustia. Walter Riso explica detalladamente cómo funciona y cómo vencer la adicción afectiva.

Escucha la introducción

Resumen breve

Para aquellos que busquen consejos sobre la independencia personal y cómo tener una relación de pareja saludable.

Temas

Sex & Relationships

Principales ideas clave

Detecta el apego

Si sientes ansiedad al pensar en perder, observa si hay dependencia.

Fortalece tu identidad

No dejes que una relación defina quién eres.

Busca equilibrio

Amor sano es dar y recibir sin perderte en el otro.

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Ideas clave en

  • Qué es el apego y la inmadurez emocional.
  • A conocer los motivos de la dependencia afectiva.
  • Cómo prevenir y vencer la adicción emocional.

Más conocimiento en menos tiempo

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