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Libros de Steven M. Southwick

Psiquiatra y referente mundial en el estudio del trauma y la resiliencia, ayudó a cientos de pacientes a transformar el sufrimiento en fortaleza. Su propia lucha contra el cáncer, durante cinco años, fue testimonio viviente de la resiliencia que enseñaba.

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Portada del libro Resilience, de Steven M. Southwick — resumen crítico y reseña en 12min

Resilience

Steven M. Southwick

¿Sientes que los desafíos te superan? Descubre cómo transformar el dolor en fortaleza. Esta guía te enseña a reprogramar tu cerebro y usar tus vínculos para superar cualquier tormenta. Aprende que no puedes controlar lo que pasa, pero sí cómo eliges responder para salir renovado y más fuerte.

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