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Libros de Randy Taran

Es escritora, productora y fundadora de la organización sin fines de lucro “Project Happiness”, cuyo objetivo es enseñar habilidades para la felicidad. Se destaca por sus herramientas de psicología positiva, mindfulness y neurociencia. Es autora de varios libros, incluidos "La ventaja emocional" y el "Project Happiness Handbook", en los que invita a los lectores a abrazar todas sus emociones, incluso las más difíciles, como el miedo y la tristeza, para llevar una vida más plena y significativa.

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Portada del libro La ventaja emocional, de Randy Taran — resumen crítico y reseña en 12min

La ventaja emocional

Randy Taran

Deja de huir de tus sentimientos. Enfrenta tus emociones, abrázalas: son tu principal herramienta para crecer. No dejes que las emociones negativas te hagan renunciar, reconecta con todas ellas y atraviesa la incomodidad que algunas generan. Cada emoción tiene algo que enseñarte y puede ser una poderosa guía hacia la transformación de tu ser. ¿Te animas a encontrar una oportunidad en cada sentimiento? ¡Allá vamos!

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