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ISBN: 1910306002
"Ninguém jamais viu a este lugar, da mesma forma que você está vendo isso agora, aqui mesmo, neste momento." 'You Are Here' é um diário de viagem que leva você em sua própria viagem interna da descoberta. Usando técnicas de mindfulness simples que você vai encontrar maneiras de desenvolver uma mente feliz, pacífica. Muitas pessoas compram um belo notebook para levar de férias. Para alguns, o vazio de todas as páginas é assustadora. 'Você está aqui' orienta você através de uma rica variedade de exercícios destinados a ajudá-lo a desfrutar completamente de seu ano sabático, city break, odisseia, feriado-de-um-vida, 'encontrar-se' viagem ou fim de semana de distância. Você vai usar fresco, pensamento criativo para salvar uma memória em cada página. Cada momento é precioso. Cada momento é único. Utilize este diário para viver cada momento ao máximo.
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