Wherever You Go, There You Are Resumo - Jon Kabat-Zinn

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Wherever You Go, There You Are

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Este microbook é uma resenha crítica da obra: 

Disponível para: Leitura online, leitura nos nossos aplicativos móveis para iPhone/Android e envio em PDF/EPUB/MOBI para o Amazon Kindle.

ISBN: 9781401307783

Sobre o microbook

Neste livro, Jon Kabat-Zinn mapeia um caminho simples para cultivar a atenção plena na própria vida. Ele é tanto para os que meditam pela primeira vez quanto para os praticantes de longa data e também para qualquer um que se preocupe profundamente em recuperar a riqueza de seus momentos.

Quem escreveu o livro?

Jon Kabat-Zinn, Ph.D., é fundador Diretor Executivo do Centro de Atenção Plena em Medicina, Saúde e Sociedade da Universidade de Massachusetts Medical School. Ele também é o diretor fundador do renomado Redução Clínica de Estresse e Professor de Medicina emérito da Universidade de Massachusetts Medical School. Ele ensina mindfulness e redução do estresse Mindfulness-Based (MBSR) em vários locais ao redor do mundo. Ele recebeu seu Ph.D. em biologia molecular do MIT em 1971 no laboratório do Nobel Laureate, Salvador Luria. É o autor de numerosos artigos científicos sobre as aplicações clínicas de mindfulness em medicina e cuidados de saúde, e de uma série de livros para o público leigo e é também co-autor, com sua esposa Myla, das Bênçãos cotid... (Leia mais)