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The Ultimate Omega-3 Diet - resenha crítica

Name: The Ultimate Omega-3 Diet
ISBN: 9780071469869

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Vive mais, melhor e mais saudável com ômega-3 O final Omega-3 Dieta é o primeiro livro para oferecer passos simples e práticos para encontrar o equilíbrio adequado entre milagrosas gorduras omega-3 e omega-6 gorduras menos saudáveis para tirar o máximo proveito de sua dieta. Armado com a informação prática no The Ultimate Omega-3 Diet , você vai ser capaz de: Descubra comidas deliciosas omega-3-ricos que estão bem no seu supermercado Cozinhe dar água na boca refeições usando o 40 incluído receitas e planos de refeição Navegar na muitas vezes confundindo suplementos corredor Leia food etiquetas para identificar escondidos gorduras omega-6 encontrados em muitos alimentos pack em ômega-3, mesmo quando comer fora Saiba o omega-3 e omega-6 conteúdo de mais de 900 alimentos

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