Self Therapy - resenha crítica

Sobre o microbook

Este livro descreve algumas técnicas de auto-ajuda Eu tenho ensinado por mais de uma década e praticando para dois. Psicoterapeutas na comunidade me dizer que minhas palestras têm ajudado os alunos a reconhecer quando eles precisavam de ajuda profissional. ensinou-os a obter o valor do seu dinheiro de psicoterapia e acelerar o processo, e forneceu-lhes ferramentas para continuar o trabalho terapêutico por conta própria depois de completar psychotherapy.I ter sido feliz em saber isso, mas no principal minhas palestras são projetados para o chamado pessoa "normal" em nossa cultura, ou seja, aqueles com tendências levemente neuróticos, pessoas como eu que nunca pode precisar de ajuda profissional. Sombras do passado, por vezes contaminar o presente e estreitar o futuro para todos nós. A finalidade das minhas técnicas de auto-terapia é confrontar o passado colocá-lo em seu lugar. Só então estamos liberados para viver o presente mais plenamente e crescer em um futuro mais rico, capaz de usar mais de nosso verdadeiro potencial.

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