Psychology Moment by Moment - resenha crítica

Sobre o microbook

À medida que a investigação de apoio terapias baseadas em mindfulness cresce, o mesmo acontece com a demanda por profissionais de saúde mental que podem desenvolver protocolos de tratamento baseadas em mindfulness eficazes adaptados às necessidades de clientes individuais. Psicologia momento a momento orienta os clínicos através do processo de criação e aplicação de intervenções baseadas em mindfulness para uma variedade de populações de clientes e problemas, sessão a sessão, para se concentrar tratamento ainda mais e ajudar os clientes a tomar substancial progress.You'll aprender as melhores técnicas mindfulness para o tratamento de transtornos de ansiedade, depressão, doença crônica, dor, estresse e distúrbios alimentares, e aplicar estas técnicas na terapia, incluindo terapia infantil e casais. Este manual também oferece métodos para medir e documentar mindfulness cliente que foram anteriormente disponíveis apenas para os pesquisadores. A abordagem mindfulness neste livro pode ser usado como um tratamento autônomo ou pode ser incorporado em terapia cognitivo-comportamental, terapia de aceitação e compromisso, a terapia comportamental dialética, e outros modalities.Integrate terapêutico dessas técnicas mindfulness baseadas em evidências em sua prática e aprender por que eles funcionam: exercícios de respiração para relaxationBuilding profunda consciência atenta e exercícios sensoriais em activitiesMeditations diárias para a construção do momento presente awarenessYoga, corpo meditações de verificação e outras técnicas de consciência corporal

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