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ISBN: 9780738211701
Com base em suas oficinas e experiência de aconselhamento, psicólogos Jane B. Burka e Lenora M. Yuen oferecem uma sondagem, sensível, e às vezes olhar bem-humorado um problema que afeta a todos: estudantes e cientistas, secretários e executivos, donas de casa e Vendedores. Procrastinação identifica as razões que adiar tarefas-temores de fracasso, sucesso, controle, separação e apego e as suas raízes em nossas experiências de infância e adultos. Os autores oferecem um programa prático, testado para superar a procrastinação por atingir as metas estabelecidas, gestão do tempo, contando com o apoio, e lidar com o estresse. Burka e Yuen ainda fornecer dicas sobre viver e trabalhar com os procrastinadores que você talvez conheça Wise, eficaz e fácil de usar, esta nova edição mostra por que há 25 anos Procrastinação tem sido um imediato must-have para qualquer um que coloca as coisas fora até amanhã
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