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One Second Ahead - resenha crítica

Name: One Second Ahead
ISBN: 9781137551900

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ISBN: 9781137551900

Sobre o microbook

Os pesquisadores descobriram que o ritmo acelerado da vida moderna de escritório está prejudicando a produtividade, o engajamento dos funcionários, a criatividade e o bem-estar. Confrontados com uma enxurrada implacável de informação e distrações, nossos cérebros tentam processar tudo ao mesmo tempo, aumentando o nosso estresse, diminuindo a nossa eficácia e impactando negativamente a nossa performance. Ironicamente, nós tornamo-nos demasiadamente sobrecarregados, sem foco e ocupados para parar e nos perguntarmos uma coisa super importante: O que podemos fazer para romper o ciclo de estarmos constantemente sob pressão, sobrecarregados com informação e em ambientes cheios de distrações? Neste livro, os autores demonstram que é possível treinar o cérebro a responder de forma diferente a pressões constantes. Tudo o que precisamos é de um segundo. Eles propõem que precisamos aprender a trabalhar de forma diferente, estar mais focados, termos mais calma e menos confusão em nossas mentes para que possamos administrar melhor o nosso tempo e atenção.

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