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Este microbook é uma resenha crítica da obra:
Disponível para: Leitura online, leitura nos nossos aplicativos móveis para iPhone/Android e envio em PDF/EPUB/MOBI para o Amazon Kindle.
ISBN: 8545200811 ; 978-8545200819
Emagreça com apenas 15 minutos de exercício por dia! Você tentou todas as dietas da moda e passou horas na academia sem obter resultados? Já abandonou as esperanças de encontrar um programa de emagrecimento que não tome tanto de seu tempo, não seja maçante e não se baseie numa dieta alimentar muito restritiva? Vinícius Possebon, personal trainer e coach especializado em saúde e boa forma, criou um método revolucionário e com ele já ajudou milhares de pessoas no Brasil a mudar seus hábitos e adquirir a forma física que sempre desejaram: o sistema Queima de 48 Horas, ou Q48, o programa número 1 de emagrecimento do país. O treinamento Q48 é focado em exercícios de alta intensidade e combina alimentação equilibrada e sem sacrifícios com a liberdade de realizar os treinos em casa — apenas 15 minutos diários para obter resultados de 1 ano em 8 semanas!
Vinícius Possebon é preparador físico graduado em Educação Física – Universidade de Caxias do Sul (2009), pós graduado em Administração e Marketing Esportivo pela Universidade Gama Filho – RJ (2011) e coach formado pela ABRACOACHING. Possebon venceu o Prêmio Jovem Brasileiro 2016 – que incentiva e homenageia o protagonismo dos jovens na sociedade – na categoria Esporte & Fitness e o Prêmio Hotmart 2015, como o empreendedor que mais movimentou o mercado digital no ano. O Hotmart é uma das maiores plataformas de transações financeiras do mercado de infoprodutos – que auxilia empreendedores online a venderem seus produtos. O expert também é autor da obra “O Segredo da Queima de 48 Horas”, um dos best-sellers da Editora Gente. É idealizador do aplicativo Q48, que já conquistou mais de 1 MILHÃO E MEIO DE downloads e também lidera o movimento “Revolução do Emagrecimento”, que reúne especialistas em diferentes segmentos e encara a perda de peso como uma questão de saúde pública. Durante a faculdade, Vinícius começou a pesquisar o Sistema de Treinamento Intervalado de Alta Intensidade (HIIT – High Intensity Interval Training... (Leia mais)
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