Sobre o microbook
Mindfulness Meditation Box Set (3 em 1) Incluído BooksMindfulness para Iniciantes: Como viver no momento presente com paz e felicidade Chakras para iniciantes: como equilibrar os 7 Chakras, impulsionar sua energia & amp; Sinta grande meditação para iniciantes: Como meditar para aliviar o stress, alcançar a paz interior e encontrar HappinessAre você tenso e estressado pelas lutas do dia-a-dia da vida? Você já alcançou o ponto onde você está pronto para parar de deixar os medos, preocupações e distrações levá-lo para baixo? Mindfulness para Iniciantes tem o seu solution.Mindfulness significa simplesmente viver a sua vida no momento. É estar presente em cada momento de sua vida sem medo ou julgamento. Em Mindfulness para iniciantes, você aprenderá: Como ser consciente, viver no momento e se abrir para novas experiências exercícios de conscientização eficazes, como a respiração consciente, alimentação consciente, andar atento e consciente criando dicas Mindfulness para ajudá-lo a melhorar suas relações, obter controle sobre sua vida e tornar-se a pessoa que você sempre quis ser Mindfulness pode melhorar a sua saúde física e mental e torná-lo mais feliz e produtiva. Leia estes 3 livros gratuitamente no Kindle Unlimited - Download Now Os sete chakras principais são responsáveis pelo fluxo de energia e força de vida em seu corpo!. Quando você pensa sobre a fonte de energia que impulsiona a sua mente, corpo e espírito, você está pensando sobre seus chakras. bloqueios Chakra pode interromper seus níveis de energia e causar físicas e emocionais Chakras pain.In para iniciantes, você vai aprender os símbolos e as cores dos sete chakras e como cada chakra influencia seus órgãos, emoções e saúde. Você vai aprender técnicas poderosas para resolver bloqueios chakra e restaurar o seu balance.Yoga é uma das melhores maneiras de energizar chakras. As poses de ioga neste livro podem ajudá-lo a energizar todos os sete de seus chakras e aumentar a sua energia. Estes exercícios de ioga irá harmonizar sua mente, corpo e spirit.Download este livro e começar a aproveitar o poder que chakras provide.People todo o mundo têm praticado meditação durante muitos séculos. A meditação é uma parte de um estilo de vida holístico que podem ajudá-lo a obter seus eus mentais, físicas, emocionais e espirituais em sincronia. Todos medita por razões diferentes. Se você está procurando uma ótima maneira de aliviar o stress e relaxar, ou você quer um foco melhorado com as tarefas do dia-a-dia, a meditação oferece uma ferramenta muito útil para alcançar a meditação results.In para iniciantes, você aprenderá: O princípios da meditação As técnicas de controle da respiração, mindfulness e exercícios de meditação meditação mantra que são detalhadas e fáceis de seguir para que você possa começar a incorporar a meditação na vida diária excelentes dicas de meditação que vai ajudar os iniciantes limpar as distrações mentais e se concentrar no que eles realmente querem para sentir, ser e accomplishDownload este conjunto de caixa, e comece a desfrutar os benefícios da meditação mindfulness para aliviar o estresse, a paz interior e felicidade .---- TAGS: mindfulness, mindfulness para iniciantes, chakras para iniciantes, meditação para iniciantes, técnicas de meditação, chakras fácil, meditação mindfulness, atenção para a ansiedade, chakras equilíbrio, cura do chakra, exercícios de mindfulness, meditação, alimentação consciente, felicidade, ioga para chakras, meditação para a ansiedade, terapia chakra, como meditar, benefícios da meditação"
