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Mindfulness for Life - resenha crítica

Name: Mindfulness for Life
ISBN: 1927187508

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ISBN: 1927187508

Sobre o microbook

Described simply, mindfulness is the art of directing our attention to OCywhat isOCO (reality) rather than OCywhat isnOCOtOCO (our ideas of reality). With a little practice, anyone can do it, and the benefits are profound. Written by two experts with many years of personal and clinical experience, OCyMindfulness for LifeOCO is designed to be your complete guide to living a more mindful life. Only a few minutes a day can start to change your life."

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