Mindfulness as Medicine - resenha crítica

Sobre o microbook

Antes de se tornar uma monja budista na tradição de Thich Nhat Hanh, Irmã Dang Nghiem era médico. Nascido durante a Ofensiva do Tet e parte da anistia para crianças Amerasian de final de 1970, Dang Nghiem chegou neste país praticamente sem dinheiro e sem casa. Ela vivia com três famílias de acolhimento, o ensino médio com honras, ganhou dois cursos de graduação, e tornou-se um médico. Quando o homem que ela pensou que ela iria passar a vida com repente se afogou, Irmã Dang Nghiem deixou medicina e se juntou à comunidade monástica de Thich Nhat Hanh.It é a partir deste ponto de vista que Dang Nghiem escreve sobre sua jornada de cura. Devastada pelo diagnóstico e sintomas da doença de Lyme, ela percebeu que ela também estava revivendo muitos dos traumas não resolvidos de mais cedo em sua vida. Ela aplicou tanto seu conhecimento médico e sua compreensão avançada e prática da atenção à cura. Através da meditação, ela finalmente veio a entender o que significa “mestre” suffering.In Mindfulness como Medicina Irmã Dang Nghiem leva os leitores através de sua profunda jornada de cura e ações passo-a-passo para as técnicas que ela usou para transformar seu sofrimento.

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