Mindful Stress Solutions for Today's Leaders - resenha crítica

Sobre o microbook

O mundo se tornou um lugar exponencialmente mais complexo para viver e trabalho e estresse Consciente Soluções para os líderes de hoje ajuda aqueles em posições de responsabilidade aprender como responder a estressores inevitáveis ​​de uma forma que melhora a sua credibilidade e a eficácia da sua equipa. Enquanto a maioria dos livros de auto-ajuda peço ao leitor para esculpir o tempo extra fora de uma programação já ocupado por uma variedade de técnicas de relaxamento, consciente Soluções de estresse para os líderes de hoje auxilia o leitor através de fácil compreensão exercícios, como religar fisiologicamente a mente como parte de vida diária e assumir a responsabilidade de gerir o stress, em vez de culpar os outros por isso. Conscientes Soluções de estresse para os líderes de hoje reconhece os estressores únicas de gestores de pessoas e explora soluções que qualquer um pode utilizar tanto dentro como fora do ambiente de trabalho para ajudar a responder de uma forma saudável. Addtionally, Engberg explora a ligação entre as soluções de estresse conscientes e componentes de intellegence emocional de Daniel Goleman. Mais importante ainda, o livro fornece estratégias específicas que qualquer líder pode praticar tanto para gerir o stress e definir o tipo de exemplo que efetivamente liderar equipes a melhores resultados.

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