Capa do livro Me abraça forte, de Sue Johnson — resumo e resenha crítica no 12min

Me abraça forte

Sue Johnson

5.0 (17 avaliações)
8 mins

Brigas sobre louça, dinheiro ou horários raramente são sobre isso. Sue Johnson revela que conflitos conjugais escondem um grito primitivo por conexão emocional. Com base na Terapia Focada na Emoção e na teoria do apego, este microbook mostra como identificar padrões destrutivos, curar feridas antigas e reconstruir a segurança que sustenta o amor duradouro.

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Para quem é

Para quem sente que as brigas do casal se repetem sem solução, para quem percebe um distanciamento emocional crescente no relacionamento e para quem quer entender o que realmente está em jogo quando o amor parece estar se perdendo.

Sobre o autor

Dr. Sue Johnson é um especialista de renome mundial no campo da terapia de casais. Ela é psicóloga, pesquisador, professor, autor clínica mais vendido. Tópicos Dr. Johnson endereços incluem: fixação e colagem, a ciência do amor, as intervenções para reparar relacionamentos e perdão. Dr. Johnson é o principal desenvolvedor de Emocionalmente Focused Therapy (EFT), uma intervenção altamente eficaz lastreados em pesquisas para ajudar os casais fendas reparar e construir laços de amor fortes. Ela é o diretor do Centro Internacional de Excelência em Emocionalmente Focused Therapy (que tem vários centros afiliados em todo o mundo), o Diretor do Casal Ottawa e Instituto da Família, um Professor Investigador Emérito da Universidade Alliant em San Diego, Califórnia, e um Professor de Psicologia Clínica da Universidade de Ottawa. livros profissionais do Dr. Johnson incluem, The Practice of Emocionalmente Focada terapia de casal: Criando conexão e terapia de casal Emocionalmente Focused com trauma sobreviventes. Seu livro, me abrace forte, Sete Conversas para uma vida de amor, foi escrito para o público em geral para explicar a nova ciência da ligação adulto. Este livro é a base para um programa para casais militares pós-implantação criado para os militares dos EUA e um programa de educação relacionamento direito me abrace forte: Conversações para conexão. Dr. Johnson recebeu inúmeras homenagens por seu trabalho, incluindo o notável contributo para o Campo de Casal e Família Award Terapia da Associação Americana para Casamento e Terapia Familiar ea Research in Família Award Terapia de Família Terapia Academia Americana. Seu novo livro, Amor Sense: The New Science of Relações será publicado 31 de dezembro de 2013.

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Lições

  • Reconheça que as brigas conjugais escondem um pedido desesperado de conexão emocional, não conflitos sobre fatos práticos.
  • Identifique os padrões destrutivos que aprisionam o casal e aprenda a enfrentá-los juntos, como aliados.
  • Pratique conversas corajosas de vulnerabilidade para restabelecer a segurança e o vínculo afetivo no dia a dia.

Ideias-chave

  • O amor romântico é uma estratégia evolutiva de sobrevivência, e depender emocionalmente do parceiro é biologia, não fraqueza.
  • Por trás de toda explosão conjugal existe uma ferida antiga de abandono ou privação que o parceiro tocou sem querer.
  • A segurança emocional não mata o desejo — ela é exatamente o que sustenta a paixão e a intimidade ao longo dos anos.

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