Mastering the Art of Quitting - resenha crítica

Sobre o microbook

Descubra por que os mais felizes, as pessoas mais bem sucedidas têm a capacidade tanto para persistir e sair do Em uma cultura que percebe sair como um último recurso e nos impele para pendurar em, Dominando a Arte da Quitting aborda nossas tendências para overanalyze, ruminar e dar uma interpretação positiva sobre as metas que se tornarão inúteis autor best-seller Peg Streep e psicoterapeuta Alan Bernstein demonstrar que a persistência sozinho nem sempre é a resposta. Precisamos também de ser capaz de sair para obter o máximo proveito da vida. Eles revelam verdades simples que se aplicam a definição de metas e realizações em todas as áreas da vida, incluindo o amor, relacionamentos e trabalho: Deixar de fumar promove o crescimento e aprendizagem, bem como a capacidade de enquadrar novas metas Sem a capacidade de dar-se, a maioria das pessoas vai acabar num ciclo desencorajadora. As pessoas mais satisfeitos saber quando é hora de parar de persistência e começar a sair Deixar de fumar é uma resposta saudável, adaptativa quando um objectivo não pode ser atingido. Apresentando histórias interessantes de pessoas que param com sucesso, juntamente com questionários votos e mapas objetivo para guiá-lo no caminho certo, Dominar a arte de parar permite-lhe avaliar se seus objetivos estão trabalhando a favor ou contra você, e se você precisa rechart certos aspectos de sua vida Quando é hora de parar de persistência e começar a sair Tome um momento e responda às seguintes perguntas. Só de pensar as respostas lhe dará uma visão sobre sua capacidade de sair artisticamente e reiniciar sua vida. Você acredita que "os vencedores nunca desistem e desistentes nunca ganham" Quão realista é você quando se trata de estabelecer metas O que é mais importante: manter o curso ou a explorar novas possibilidades na vida ? Quanto de seu senso de auto depende de julgamentos de outras pessoas Você tende a ficar em mais do que deveria, mesmo quando você está infeliz Quando você tentar algo novo, você se concentrar no esforço que você tem que colocar em ou a possibilidade de falha Você é um procrastinador ou um retardador quando se trata de fazer as coisas Quanto você se preocupar com a cometer um erro? Você adivinhar-se Quão difícil é para você obter mais de um revés

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