Little Flower Yoga for Kids - resenha crítica

Sobre o microbook

Não seria ótimo se o seu filho poderia exercer, se divertir, e construir habilidades de concentração, tudo ao mesmo tempo? Em 2006, o programa Yoga Pequena Flor foi desenvolvido pelo professor e instrutor certificado yoga Jennifer Cohen Harper, quando seu uso bem sucedido de yoga em sua sala de aula do jardim de infância levou a pedidos de outros estudantes, professores e administradores para programas de yoga da sua própria. Harper lentamente começou a ensinar mais e mais aulas de ioga, e eventualmente recrutados outros professores de ioga com educação fundos para continuar a crescer o que havia se tornado um Yoga program.Little flor florescente for Kids oferece este divertido e único programa que combina yoga e mindfulness em um fácil formato -Read. Escrito especificamente para os pais e crianças, o livro tem como objetivo ensinar as crianças a prestar atenção, aumentar o foco, e equilibrar suas emoções, tudo ao construir a força física e flexibilidade. Com base em um crescente corpo de evidências que yoga e mindfulness práticas podem ajudar as crianças a desenvolver o foco ea concentração, os exercícios de ioga simples neste livro pode ser facilmente integrado na rotina diária da criança, melhorando em última análise, saúde, comportamento, e até mesmo a escola achievement.The livro detalha os cinco componentes principais do programa: conectam, respiração, movimento, foco, e relaxar. Com base nestas componentes, partes Harper atividades práticas que os pais podem usar com seus filhos tanto em uma base diária e como aplicado a questões particularmente difíceis. E enquanto este livro é voltado para os pais, os professores também podem achar que é extremamente útil para ajudar os alunos a alcançar uma melhor atenção e focus.For mais informações sobre este programa inovador, visite www.littlefloweryoga.com.

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