LA THERAPIE COGNITIVO-COMPORTEMENTALE - resenha crítica

Sobre o microbook

La thérapie comportementale cognitiva (TCC) são par recommandée un specialistes grande nombre de traitement comme Recours en premier cas de depressão, et d'autres d'angoisse problèmes émotionnels. La TCC repouso sur l'hypothèse selon laquelle la façon de penser peut avoir une incidência sur les problèmes émotionnels. Les personnes qui suivent une telle thérapie apprennent para repérer, o remettre en questão et à leurs modificador pensées Negativos et distordues. Elles s'habituent a ter em consideração comme des leurs pensées não idées et comme des faits, os "prendre du recul 'pensées par rapport à leurs et a voir les sous ângulo un autre Situações. Em apprendre peut o modificador les comportements mentiras aux negativos humeurs. La TCC prática est une thérapie de courte durée des objectifs et sur AXEE au cours de laquelle ceux qui suivent la leur propre apprennent para thérapeute devenir Le guide d'information La thérapie cognitiva comportementale:. décrit la conception, la nature et le déroulement de la TCC ainsi que les problemas qu'elle peut traiter; explicar sua raison d'être de la TCC; présente les les processus et utilisés stratégies au cours de la thérapie; perguntas comuns repond aux TCC comme sur la la façon de trouver un thérapeute et ce quoi il faut o s'attendre lors du traitement; présente d'autres metodos cognitiva comportementales comme la thérapie basée sur la consciência pleine; Le guia est un ouvrage facile à lire et brevidade, escreve a intenção des personnes qui l'une commencent ou TCC envisagent chi le faire aux membres de leur famille et à leurs amis chi veulent obtenir le traitement des renseignements sur, ainsi qu 'toute personne qui ao forme s'intéresse cette de thérapie.

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