Just Breathe Resenha crítica
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Just Breathe - resenha crítica

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Disponível para: Leitura online, leitura nos nossos aplicativos móveis para iPhone/Android e envio em PDF/EPUB/MOBI para o Amazon Kindle.

ISBN: 1501134388

Sobre o microbook

Reduzir o stress e ansiedade, aumentar a sua produtividade, desintoxicação do corpo, equilibrar a sua saúde, e encontrar o caminho para uma maior atenção com esta coleção de técnicas de respiração assinatura breathmaster mais importantes do mundo, Dan Brulé.What se você pudesse controlar seus resultados e mudar resultados simplesmente controlando sua respiração? Agora você pode. Neste manual definitivo, pioneiro de renome mundial de breathwork ações Dan Brulé pela primeira vez sua técnica respiração Mastery que tem ajudado mais de 100.000 pessoas em mais de quarenta e cinco countries.Just Respirar é um guia simples e revolucionário que revela o segredo por trás o que os atletas de elite, campeão de artes marciais, guerreiros Navy SEAL, e iogues espirituais sempre souberam, quando você controlar a sua respiração você pode controlar o seu estado de bem-estar e nível de desempenho. Então, se você deseja otimizar sua saúde, clara e acalmar a sua mente, e desencadear um desempenho de pico segredo para desbloquear e sustentar esses resultados vem de um recurso livre e natural que é bem debaixo do seu stress elevado nose.From, situações críticas para os desafios quotidianos , apenas respira irá mostrar-lhe como aproveitar a sua consciência e respiração consciente para beneficiar o seu corpo, mente e espírito. Respiração a uma ampla gama de questões, incluindo: dor aguda / crônica de gestão; ajudar com insônia, perda de peso, déficit de atenção, ansiedade, depressão, PTSD, e tristeza; melhora a intuição, criatividade, mindfulness, auto-estima, liderança e muito more.Just Respire irá mostrar-lhe as habilidades e ferramentas para respirar o seu caminho para uma óptima saúde, potencial final e desempenho máximo.

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