Novo ano, Novo você, Novos objetivos. 🥂🍾 Comece 2024 com 70% de desconto no 12min Premium!
QUERO APROVEITAR 🤙Operação Resgate de Metas: 63% OFF no 12Min Premium!
Novo ano, Novo você, Novos objetivos. 🥂🍾 Comece 2024 com 70% de desconto no 12min Premium!
Disponível para: Leitura online, leitura nos nossos aplicativos móveis para iPhone/Android e envio em PDF/EPUB/MOBI para o Amazon Kindle.
ISBN: 1501134388
Reduzir o stress e ansiedade, aumentar a sua produtividade, desintoxicação do corpo, equilibrar a sua saúde, e encontrar o caminho para uma maior atenção com esta coleção de técnicas de respiração assinatura breathmaster mais importantes do mundo, Dan Brulé.What se você pudesse controlar seus resultados e mudar resultados simplesmente controlando sua respiração? Agora você pode. Neste manual definitivo, pioneiro de renome mundial de breathwork ações Dan Brulé pela primeira vez sua técnica respiração Mastery que tem ajudado mais de 100.000 pessoas em mais de quarenta e cinco countries.Just Respirar é um guia simples e revolucionário que revela o segredo por trás o que os atletas de elite, campeão de artes marciais, guerreiros Navy SEAL, e iogues espirituais sempre souberam, quando você controlar a sua respiração você pode controlar o seu estado de bem-estar e nível de desempenho. Então, se você deseja otimizar sua saúde, clara e acalmar a sua mente, e desencadear um desempenho de pico segredo para desbloquear e sustentar esses resultados vem de um recurso livre e natural que é bem debaixo do seu stress elevado nose.From, situações críticas para os desafios quotidianos , apenas respira irá mostrar-lhe como aproveitar a sua consciência e respiração consciente para beneficiar o seu corpo, mente e espírito. Respiração a uma ampla gama de questões, incluindo: dor aguda / crônica de gestão; ajudar com insônia, perda de peso, déficit de atenção, ansiedade, depressão, PTSD, e tristeza; melhora a intuição, criatividade, mindfulness, auto-estima, liderança e muito more.Just Respire irá mostrar-lhe as habilidades e ferramentas para respirar o seu caminho para uma óptima saúde, potencial final e desempenho máximo.
De usuários já transformaram sua forma de se desenvolver
Média de avaliações na AppStore e no Google Play
Dos usuários do 12min melhoraram seu hábito de leitura
Cresca exponencialmente com o acesso a ideias poderosas de mais de 2.500 microbooks de não ficção.
Comece a aproveitar toda a biblioteca que o 12min tem a oferecer.
Não se preocupe, enviaremos um lembrete avisando que sua trial está finalizando.
O período de testes acaba aqui.
Aproveite o acesso ilimitado por 7 dias. Use nosso app e continue investindo em você mesmo por menos de R$14,92 por mês, ou apenas cancele antes do fim dos 7 dias e você não será cobrado.
Inicie seu teste gratuitoAgora você pode! Inicie um teste grátis e tenha acesso ao conhecimento dos maiores best-sellers de não ficção.