I, MAMMAL - resenha crítica

Sobre o microbook

Mamíferos vivem em grupos para proteção contra predadores, mas de vida em grupo é frustrante. Os indivíduos de status mais elevado acabar com uma melhor oportunidade e pontos de forrageamento acasalamento. A seleção natural construído o that cérebro recompensa com uma boa sensação quando você ganhar o poder social. A serotonina é esse sentimento bom. O mamífero cérebro libera um pouco de serotonina cada vez que você perceber vantagem social. Mas a serotonina é metabolizado em breve e leva outra vantagem social para estimular mais. É por isso que "o status junk" chama a atenção das pessoas. Este livro mostra como desfrutar de serotonina sem as frustrações de infinito poder-seeking. Nosso apetite para o estado é o natural para o nosso apetite por comida e sex. Você pode dizer que você é "contra o estado", mas se você encheu uma sala com pessoas que disseram Que, a hierarquia de status em breve formulário com base em quão duro cada pessoa insiste. Isso é o que os mamíferos. Quando seu desejo de poder social está decepcionado, ela se sente como uma ameaça à sua sobrevivência mamífero cérebro. Você nunca pensaria isso em palavras, mas o mamífero cérebro funciona com neuroquímicos em vez de palavras. Seus altos neuroquímicos e baixos fazem sentido quando você sabe como poder social promove a sobrevivência no mundo do animal de estimação. Nada há de errado com a gente. Somos mamíferos. Trabalhamos duro para conter esses impulsos, e podemos celebrar o quão bem nós fazemos com o equipamento mental que temos em vez de se concentrar em nossas falhas. O mamífero cérebro evoluiu o caminho para a vida social gerenciar. Constantemente compara-o a si e aos outros salientar libera substâncias químicas Quando se precisa para evitar o conflito de segurar. Ela libera serotonina Quando se vê o caminho para avançar e satisfazer as suas necessidades. Sentimos essa dinâmica Constantemente seres humanos, que é por isso que temos tantas palavras para isso: auto, competitividade, orgulho, respeito, one-upping, auto-confiança. Podemos finalmente fazer o sentido dos nossos híbridos graças cerebrais a um acúmulo de pesquisa em Ciência Animal e neurociência. Você pode conectar-se a apreciar a boa sensação de poder social sem ser um "empurrão". Quando você entender o seu mamífero interno, você pode acionar a serotonina, sem frustrações. Este livro ajuda você a treinar seu cérebro para se sentir bem sobre a sua posição social, sem ser um prisioneiro de "status de lixo." Que alivio!

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