How to Be an Adult in Relationships - resenha crítica

Sobre o microbook

"A maioria das pessoas pensa em amor como um sentimento", diz David Richo "mas o amor não é tanto um sentimento como uma forma de estar presente." Neste livro, Richo oferece uma nova perspectiva sobre amor e relacionamentos-um que não se concentra em encontrar um companheiro ideal, mas em se tornar uma pessoa mais amorosa e realista. Baseando-se no conceito budista de mindfulness, Como ser um adulto em relacionamentos explora cinco marcas de consciente amoroso e como eles desempenham um papel fundamental nas nossas relações ao longo da vida: 1. Atenção ao momento presente; observar, ouvir e perceber todos os sentimentos em jogo em nossos relacionamentos. 2. A aceitação de nós mesmos e aos outros, assim como nós somos. 3. Apreciação de todos os nossos presentes, os nossos limites, os nossos anseios, e nossa condição humana pungente. 4. carinho demonstrado por meio segurando e tocando de maneira respeitosa. 5. Permitir que a vida e amor para ser apenas como elas são, com toda a sua ecstasy e dor, sem tentar assumir o controle. Quando profundamente entendida e aplicada, estes cinco conceitos-o simples Richo chama os cinco A's-formam a base do amor maduro. Eles nos ajudam a afastar-se do julgamento, medo e culpa para uma posição de abertura, compaixão e realismo sobre a vida e relacionamentos. Ao dar e receber estes cinco a, relações tornam-se mais profundo e significativo, e eles se tornam um terreno para a transformação pessoal.

Mais livros em

Esteja, viva, permaneça 100% presente

Joel Moraes

Poder da execução de metas

Steven Lawrence

Quem Convence Enriquece

Napoleon Hill

Do one thing different

Bill O'Hanlon

Recruit rockstars

Jeff Hyman

As 4 disciplinas da execução

Bill Moraes & Chris McChesney & Jim Huling & Sean Covey

The language of global success

Tsedal Neeley

Venda em Tempos de Crise

Tom Hopkins

A estranha ordem das coisas

António Damásio

Como Ter Um Dia Ideal

Caroline Webb