Novo ano, Novo você, Novos objetivos. 🥂🍾 Comece 2024 com 70% de desconto no 12min Premium!
QUERO APROVEITAR 🤙Operação Resgate de Metas: 63% OFF no 12Min Premium!
Novo ano, Novo você, Novos objetivos. 🥂🍾 Comece 2024 com 70% de desconto no 12min Premium!
Disponível para: Leitura online, leitura nos nossos aplicativos móveis para iPhone/Android e envio em PDF/EPUB/MOBI para o Amazon Kindle.
ISBN: 1511602589
Você se sente oprimido por tudo o que você precisa para terminar? É equilibrar o trabalho ou escola (ou ambos) com casa e família forçando para fora? Você sente como se você nunca chegar a algum lugar em sua lista para fazer? Você estaria mais bem sucedido se você conseguiu o seu tempo de forma mais eficaz? Você certamente iria, e que é a realidade por trás do livro de Melanie Hutchinson Getting Things Done: métodos comprovados e Ferramentas para Gestão do Tempo, Produtividade e Ordem em sua vida. Hutchinson não faz rodeios com a urgência do problema do tempo mal de gestão: o estresse pode realmente matar-nos. Mas o estresse é realmente um problema da nossa vida de pensamento, ao invés de uma condição física ou doença. Getting Things Done nos leva para as etapas da ação imediatamente por ter-nos primeiro identificar o nosso priorities.We não pode fazer tudo o que for solicitado a fazer - temos a dizer "não" a algumas coisas. Precisamos determinar com antecedência quais os assuntos mais importantes são, eo que não é importante para nós, pessoalmente. Hutchinson recomenda a meditação como um método de treinar nossas mentes para permanecer no presente momento e lugar. Isso nos ajuda a concentrar nas tarefas na mão e não se distrair com interrupções. Uma vez que sabemos o que são as nossas prioridades, podemos definir algumas metas. Hutchinson cuidadosamente descreve como definir metas que possamos realmente trabalhar. Ela recomenda metas específicas (perder 15 libras, não o mais geral 'perder algum peso'). Nosso objetivo também devem ser mensuráveis, para que possamos acompanhar o nosso progresso. A minha declaração de querer perder 15 libras no parágrafo acima é mensurável, porque eu posso me pesar periodicamente para ver o quão perto eu sou a minha meta. Um general "perder peso" não é tão mensurável: se você pode perder uma libra, mas isso significa que você encontrou o seu objetivo? Nós também precisa saber como alcançar o nosso objetivo. Eu sei que posso perder 15 libras é eu começar a correr todos os dias e, gradualmente, aumentar a minha distância ao longo do tempo. É de 15 libras realista? Talvez não ao longo de um mês, mas é realista ao longo de um ano. Assim, fizemos uma meta viável. Hutchinson introduz-nos a ideia de manter um registro de tempo por alguns dias, um diário para registrar como estamos actualmente a gastar o nosso tempo em um dia típico. Ao estudar o nosso registro, podemos ver onde poderíamos trabalhar mais eficientemente. Por exemplo, se eu ver que eu estou gastando duas horas por dia no meu carro, eu posso fazer um ponto para obter alguns telefonemas feitos enquanto dirijo. Talvez nós precisamos ver de branco a preto e quanto tempo estamos gastando jogar jogos de vídeo ou assistir T.V. um registro de tempo revelará que para nós também. Nós também pode examinar o nosso espaço de trabalho para a desordem desnecessária e limpá-lo. Podemos trabalhar de forma mais eficiente em um espaço organizado, onde podemos encontrar tudo o que precisa imediatamente. Hutchinson também nos lembra que ter cuidado com o papel: agir sobre ela, delegá-la ou arquivá-lo. ***Edição limitada***
De usuários já transformaram sua forma de se desenvolver
Média de avaliações na AppStore e no Google Play
Dos usuários do 12min melhoraram seu hábito de leitura
Cresca exponencialmente com o acesso a ideias poderosas de mais de 2.500 microbooks de não ficção.
Comece a aproveitar toda a biblioteca que o 12min tem a oferecer.
Não se preocupe, enviaremos um lembrete avisando que sua trial está finalizando.
O período de testes acaba aqui.
Aproveite o acesso ilimitado por 7 dias. Use nosso app e continue investindo em você mesmo por menos de R$14,92 por mês, ou apenas cancele antes do fim dos 7 dias e você não será cobrado.
Inicie seu teste gratuitoAgora você pode! Inicie um teste grátis e tenha acesso ao conhecimento dos maiores best-sellers de não ficção.