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Feeding the Hungry Heart - resenha crítica

Name: Feeding the Hungry Heart
ISBN: 1591793661

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Sobre o microbook

Abordar as causas de Comer Compulsivo e nutrir um romance com YourselfWhy nós comer muito? Porque estamos com fome, mas não há mais comida. Em Alimentando o coração com fome, você vai aprender como uma fome interna profunda de auto-respeito e cumprimento traduz muitas vezes em comer compulsivo. milhares Geneen Roth a não mais dietas pioneira há mais de 15 anos tem ajudado de mulheres olham para a verdade sobre as motivações inconscientes que podem levar a padrões alimentares distorcidas. As dietas não funcionam, Roth diz, porque eles tratam os sintomas de excessos, não os problemas reais. Ao olhar para a programação infantil, e aprender a prestar atenção ao que seu corpo realmente precisa, você pode restaurar o equilíbrio em sua vida, e curar a level.Feeding mais profundo do coração com fome ajudou uma geração de mulheres vivem sem dieta, encorajando-os para substituir excessos com a auto-consciência e compaixão. Este live documentos de gravação muitos exercícios, visualizações e poderosos quatro princípios Roth s para quebrar as diretrizes alimentares livres. "

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