Sobre o microbook
Confira o trailer de vídeo no livro abaixo! Veja mais no site do livro em: www.discoveringmichael.comAward livro vencedor no tópico de crescimento pessoal e auto-descoberta. - Festival- New England Book Festival Beverly Hills Livro Awards- Pacific Rim Livro Festival- O Grande Noroeste do livro "Um guia profundamente sincera para sobreviventes de traumas do passado em busca de auto-realização." Kirkus Indie - Um serviço de revisão de Kirkus avaliações, 11 / 24 / 2014Discovering Michael é um guia inspirador para os interessados no crescimento pessoal e auto-descoberta. Ele lhe proporciona uma compreensão de um “usuários” perspectiva do que a viagem é como, juntamente com as “ferramentas” que estão disponíveis para ajudá-lo a atingir seus objetivos pessoais. Principalmente, eu espero, isso vai ser um catalisador e inspiração para o seu próprio crescimento, uma decisão a tomar olhar que longo e duro dentro de identificar e mudar essas crenças insalubres sobre si mesmo e da própria vida. Descobrindo Michael é um guia preenchido com pedaços de sabedoria e sugestões para ajudá-lo a encontrar e experimentar o amor, significado e felicidade que você merece em sua própria vida! Parte One compartilhar minha história pessoal sobre crescer em um fisicamente, mentalmente e emocionalmente lar abusivo e, em particular, o que eu percebi foram as questões que eu carregava para a frente e como eu vim para enfrentá-los. O objetivo desta seção é ajudá-lo a iniciar o processo de auto-reflexão, tendo um olhar duro e honesto sobre si mesmo. Mais importante do que os detalhes da minha história é o reflexo de sua própria vida e que você escolher para fazer com esse conhecimento. Minha história se destina a ser um catalisador para você começar a refletir sobre o seu próprio passado e como isso afetou você. Pode haver aspectos da minha vida em que você pode se relacionar, ou pode não ser. O que tende a ser o mesmo, no entanto, é que nós compartilhamos algo em comum - um passado doloroso. Aceitando esta verdade é necessária para descobrir o que existe no cerne de nossas crenças sobre nós mesmos e sobre a própria vida. Nossas crenças são a base para nossas atitudes e nossas ações, e se contaminado, muitas vezes o resultado de experimentar trauma, que pode ter distorcido crenças e exibir comportamentos disfuncionais. A tentativa de mudar nossas atitudes e comportamentos sem descobrir o que está por trás deles seria simplesmente tratar os sintomas em comparação com a causa. Pode haver um alívio temporário da situação ou problema, mas as chances são de que vai voltar. O desejo de compartilhar a minha história não é buscar piedade ou condolências, mas sim para ajudá-lo a iniciar o processo de auto-descoberta. O poder da partilha vem do efeito que tem sobre os outros. Quando ouvimos, observar ou ler sobre as experiências de outros, que reagem com base em nossas próprias percepções do que acabamos de aprender. Nossas reações são oportunidades para aprender algo sobre nós mesmos. O desafio para você é descobrir mais sobre si mesmo. Part Two fornece-lhe com idéias para começar. Refiro-me a estes como "Ferramentas para o Auto Discovery." Eu fornecê-lo com minhas próprias experiências usando essas ferramentas, juntamente com o feedback que tenho ouvido de outras pessoas. Mais uma vez, eu não me considero um especialista em qualquer uma destas áreas. No entanto, usando minhas experiências como um guia, eu me sinto qualificado para compartilhar com vocês o meu conhecimento das ferramentas e suas vantagens e desvantagens. Muitas das ferramentas são gratuitos e simples de aprender, e você deve ser capaz de encontrar uma ferramenta que corresponde ao seu orçamento e nível de compromisso. Eles incluem testes de personalidade, jornais, oficinas, terapia e aconselhamento, grupos de apoio, afirmações e livros de auto-ajuda. Parte III começa com a revisão dos desafios associados com o crescimento pessoal, que é a mudança. A mudança é inevitável e mudança é difícil. O objetivo é aprender a aceitar a mudança como uma parte da vida. Podemos não gostar, mas a mudança é uma parte integrante do crescimento; resistindo a ela só vai resultar em estagnação. Mudar muitas vezes ressuscita um dos nossos medos primitivos - o medo do desconhecido. Ao longo da minha experiência de crescimento I tiveram o prazer de observar muitas pessoas - observando seus comportamentos e atitudes em diferentes situações, e minhas reações a eles - e aprender com tais observações. Tenho percebido várias características distintas e padrões consistentes em relação a crescimento e desenvolvimento pessoal. Parte III inclui destaques de minhas observações e os significados que tenho que lhes são inerentes. Em última análise, Discovering Michael pretende ser uma história inspiradora e guia para seu próprio crescimento pessoal e auto-descoberta. Por favor visitar o site do livro em: www.discoveringmichael.com para mais informações. Clique em Mais Sobre Michael James link para ver o meu blog. Obrigada por apareceres.
