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Coaching Esportivo & Saúde - resenha crítica

Name: Coaching Esportivo & Saúde
ISBN: 9788563178794

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Aumentar o desempenho e bem administrar os estados emocionais para alcançar o desempenho desportivo ideal e até mesmo melhorar a saúde. Você sabia que o domínio da mente é capaz de ajudar em momentos cruciais de suas vidas diárias? O coaching pode ajudá-lo nesse auto, que se concentrar no que realmente importa, e já aplicado para a área de esportes. Neste livro, treinadores, especialistas em saúde e esportes através de ambos trazem dicas para melhorar o desempenho nos esportes e ter uma melhor qualidade de vida e bem-estar. Lidar com questões essenciais, tais como a concentração, planejamento de carreira e pessoal, e ensinar a definir metas e objetivos claros. Se sua intenção é conquistar grandes resultados, descobrir aqui como eliminar crenças limitantes e ser mais assertivo.

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