Changeology - resenha crítica

Sobre o microbook

. De uma das maiores autoridades da América sobre a mudança pessoal vem o projeto para o seu sistema de ponta, mostrando os leitores como executar mudanças de estilo de vida permanente em apenas cinco passos é existe uma fórmula científica que você pode seguir para mudar a sua vida? A mudança é difícil. Mas não se sabe a fórmula de 5 etapas que funciona se você está tentando parar de fumar ou começar a reciclagem. Dr. John C. Norcross, um especialista reconhecido internacionalmente, tem estudado como as pessoas fazem, mudanças permanentes de transformação em suas vidas. milhares ao longo dos últimos trinta anos, ele e sua equipe de pesquisa têm ajudado de pessoas a superar dezenas de doenças comportamentais. Agora, sua tecnologia de ponta, a abordagem científica para a melhoria pessoal está sendo disponibilizado neste guia indispensável. Ao contrário de 95 por cento dos livros de autoajuda, o Changeology plano tem um histórico documentado de sucesso. Se você quer parar de comer demais ou beber, ou depressão final, a dívida, e angústia relacionamento, Dr. Norcross dá-lhe as ferramentas que você precisa para mudar o que você quer dentro de 90 dias. Changeology mostra: * | Como definir seus objetivos e começar em uma nova direção * Como estimular a sua motivação e se preparar para a auto-mudança * Como prevenir recaídas em velhos padrões * Como a dominar as habilidades que irão ajudá-lo a manter a mudança * Como para personalizar sua viagem com check-se avaliações e um site ativo inter-, www.ChangeologyBook.com. Seja qual for o seu objetivo ou a resolução, você pode usar Changeology para alcançar uma vida cheia de maior saúde e felicidade.

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