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ISBN: 9781608820627
Se você ou alguém que você ama está lutando com transtorno de personalidade borderline (TPB), você precisa de up-to-date, precisas e informações acessíveis sobre os problemas que você está enfrentando e onde você pode girar para a ajuda. Mas onde você olha? Grande parte da literatura profissional sobre BPD é muito técnico e confuso para ser de muita ajuda. E pesquisar na Internet para obter informações precisas pode ser traiçoeira, com algumas sites que fornecem informações úteis e outros dando conselhos perigoso e desinformação. Se você está vivendo com BPD, este livro compassivo oferece o que você realmente precisa: fácil de seguir roteiro para um guia-lo através deste distúrbio e seu livro treatment.This Fornece respostas para muitas das perguntas que você pode ter sobre BPD: o que é BPD? Quanto tempo isso dura? Que outros problemas co-ocorrer com BPD? Panorâmica das que sabemos sobre DBP atualmente compõem a primeira seção do livro. Os últimos capítulos cobrir várias abordagens comuns para BPD tratamento: tratamento de mentalização DBT, (MBT) e tratamentos médicos. Nas últimas seções do livro, você vai aprender uma variedade de habilidades de enfrentamento úteis Que pode ajudá-lo a controlar suas emoções, lidar com pensamentos suicidas, e lidar com alguns dos sintomas mais angustiantes de BPD.This livro foi premiado com a Associação Terapias comportamentais e cognitivas de auto-ajuda selo de Mérito - um prêmio concedido a excelente auto-ajuda livros Que são consistentes com a terapia cognitivo-comportamental (TCC) that incorporar princípios e estratégias cientificamente testados para problemas de saúde mental superação. Utilizado sozinho ou em conjunto com a terapia, os nossos livros oferecem ferramentas poderosas os leitores podem usar para dar início a mudanças em suas vidas.
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