Boost Your Self-Esteem - resenha crítica

Sobre o microbook

A maneira como você se sente sobre si não afeta apenas o seu gozo da vida e senso de realização; ele pode influenciar muito o seu desempenho em tudo que faz. No mundo de hoje pressionados, o impacto de contratempos e infortúnios, o comportamento dos outros e as nossas próprias interpretações negativas pode muito facilmente minar nosso precioso senso de auto-estima Este guia acessível é destinado a todos aqueles que sentem que a sua visão de si mesmos podem estar segurando-los de volta, pessoalmente ou profissionalmente. Prática e acessível, evita o jargão e tom condescendente de alguns títulos semelhantes e atinge apenas a nota certa. Problemas abrangidos incluem: compreensão do problema; a construção de uma maior autonomia; desenvolvimento de novos crenças de apoio; eliminando pensamentos e atitudes negativas; configuração e atingir metas; tornando-se mais firme; manuseamento contratempos; mantendo auto-estima intacta. Uma ferramenta inestimável para quem quer para superar o pensamento negativo e atingir o seu pleno potencial, impulsionar seu Self-Esteem irá ajudá-lo a saltar para trás e tirar o melhor proveito da vida

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