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ISBN: 996935207
Em um mundo que nos impulsiona a sempre olhar para a próxima melhor coisa, florescência em Mindfulness mostra como quebrar o ciclo de descontentamento e assumir o controle de seu próprio happiness.Narrated com humor e honestidade crua, Martha Brettschneider compartilha sua transformação de ego centrado gritando mamãe para um-meditação divulgando criativo, finalmente em paz com o world.Inspirational, inspirador, e polvilhado com dicas práticas para silenciar nossa valentão interna (o primeiro passo: reconhecer que nem todos os nossos pensamentos estão a ser confiável), florescendo em Mindfulness é uma leitura obrigatória para qualquer pessoa em busca de uma dose extra de peace.If interna que você está procurando estratégias para reduzir su Ering em si mesmo e outros, aumentar a energia positiva em sua vida, e não só revelar, mas também abraçar o seu propósito, este livro é para você.
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