Novo ano, Novo você, Novos objetivos. 🥂🍾 Comece 2024 com 70% de desconto no 12min Premium!
QUERO APROVEITAR 🤙Operação Resgate de Metas: 63% OFF no 12Min Premium!
Novo ano, Novo você, Novos objetivos. 🥂🍾 Comece 2024 com 70% de desconto no 12min Premium!
Disponível para: Leitura online, leitura nos nossos aplicativos móveis para iPhone/Android e envio em PDF/EPUB/MOBI para o Amazon Kindle.
ISBN: 9781118306680
Reequilibrar a sua mente, corpo e espírito-a maneira natural! Ayurveda é um antigo sistema de prevenção e tratamento da doença através da manutenção de equilíbrio do corpo, mente e espírito De acordo com seu tipo de corpo individual. Ayurveda For Dummies Fornece uma introdução abrangente para esta área da medicina complementar, considerando as origens ea história de Ayurveda, bem como orientação prática sobre utilizando o equilíbrio correto de nutrição e exercício físico, remédios de ervas, yoga e massagem ayurvédica para tratar doenças e manter um estilo de vida saudável e feliz. Ajuda a desenvolver uma dieta baseada em seu tipo de corpo aconselha sobre maneiras de otimizar sua saúde através do exercício de acordo com seu tipo de corpo lhe dá informações confiável em esticar seu corpo com Yoga Este hands-on, amigável guia ajuda a compreender seu tipo de corpo e restaurar equilibrar a sua vida usando os princípios da Ayurveda.
De usuários já transformaram sua forma de se desenvolver
Média de avaliações na AppStore e no Google Play
Dos usuários do 12min melhoraram seu hábito de leitura
Cresca exponencialmente com o acesso a ideias poderosas de mais de 2.500 microbooks de não ficção.
Comece a aproveitar toda a biblioteca que o 12min tem a oferecer.
Não se preocupe, enviaremos um lembrete avisando que sua trial está finalizando.
O período de testes acaba aqui.
Aproveite o acesso ilimitado por 7 dias. Use nosso app e continue investindo em você mesmo por menos de R$14,92 por mês, ou apenas cancele antes do fim dos 7 dias e você não será cobrado.
Inicie seu teste gratuitoAgora você pode! Inicie um teste grátis e tenha acesso ao conhecimento dos maiores best-sellers de não ficção.