Charles Duhigg
Charles Duhigg é um repórter estadunidense ganhador do Prêmio Pulitzer que trabalha para o jornal The New York Times, graduado pela Universidade Yale e Harvard Business School, situado em Nova York. O livro de Duhigg sobre a ciência da formação de hábitos, intitulado O poder do hábito: por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios, foi publicado pela Random House em 28 de fevereiro de 2012. Um extrato foi publicado no New York Times intitulado " Como as empresas aprendem seus segredos". O Power of Habit passou mais de 60 semanas nas listas de best-sellers do New York Times. Ele também é o autor de Smarter Faster Better: The Secrets of Being Productive in Life and Business, que foi lançado em 8 de março de 2016. Tornou-se um Bestseller do New York Times em março de 2016
Microbooks sobre livros de Charles Duhigg
Frases e citações de Charles Duhigg
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Toda a nossa vida, e o decorrer dela, é um monte de hábitos.
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Hábitos podem ser mudados se nós entendermos como eles funcionam.
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Não há nada que você não consiga fazer se tiver bons hábitos.
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Mudar um hábito não é uma tarefa fácil e nem simples. Mas é possível.
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Os cientistas dizem que os hábitos acontecem porque o nosso cérebro está procurando, constantemente, maneiras de economizar esforço.
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Toda escolha que fazemos na vida é uma experiência.
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As escolhas que são mais poderosas na geração de motivação, em outras palavras, são decisões que fazem duas coisas: nos convencem de que estamos no controle e dotam nossas ações a um significado maior.
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Ao desenvolver um hábito de nos contar histórias sobre o que está acontecendo ao nosso redor, aprendemos a aguçar a nossa atenção.
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Narre sua vida, como você está vivendo e você codificará experiências mais profundas em seu cérebro.
