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Estilo de vida, Produtividade & Gestão do Tempo, Desenvolvimento Pessoal e Produtividade & Gestão do Tempo
Caroline é a CEO da Sevenshift, uma empresa que mostra às pessoas como usar insights de ciência comportamental para melhorar a sua vida no trabalho. É também consultora, economista e coach de liderança, tendo trabalhando com centenas de empresas para ajudar seus funcionários a serem mais produtivos, enérgicos e bem sucedidos. É contribuinte assídua da Harvard Business Review e autora do livro Como Ter um Bom Dia.
Você aproveita mais os talentos do seu cérebro se você reconhecer as limitações de cada sistema.
Imitar as ações físicas associadas aos sentimentos de felicidade, confiança e relaxamento, parece dizer ao seu cérebro que você é de fato feliz, confiante e relaxado, criando um ciclo auto-realizável.
A verdade surpreendente é que nunca experimentamos o mundo como ele é. Estamos sempre experimentando uma versão editada e simplificada.
As pessoas são muito mais propensas a atingir seus objetivos quando pensam muito mais sobre o resultado desejado do que nos obstáculos que enfrentarão.
Como passamos nossos dias é, obviamente, como nós gastamos nossas vidas.
A hipérbole é uma excelente bandeira vermelha na rota para a verdadeira sabedoria.
Até que você conscientize o inconsciente, ele direcionará sua vida e você o chamará de destino.
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