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12min

Livros de Sérgio Rocha

Sérgio Rocha é praticante de corrida há mais de 20 anos e já escreveu sobre essa atividade na revista Contra-Relógio, no seu site, e numa coluna no UOL, além de falar sobre o assunto em podcasts e no Corrida no Ar, seu canal no YouTube.

Mais Populares

Os livros mais populares de Sérgio Rocha no 12min

Capa do livro 100 coisas que todo corredor deveria saber, de Sérgio Rocha — resumo e resenha crítica no 12min

100 coisas que todo corredor deveria saber

Sérgio Rocha

Nele, os autores tiram dúvidas e dão lições básicas para todo mundo que sonha em ser maratonista ou quer apenas se manter saudável, sem compromisso com provas e tempos a serem batidos. E eles são especialistas no assunto. Por isso, os próximos 12 minutos são o aquecimento que você precisa para superar os próprios limites.

Por que 12min?

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Ouça as principais ideias dos melhores livros de não-ficção do mundo em apenas 12 minutos

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