Livros de Rick Hanson
Mais Populares
Os livros mais populares de Rick Hanson no 12min
O poder da resiliência
Rick Hanson
Descubra como transformar sua mente em uma fonte inesgotável de força! Aprenda técnicas práticas de mindfulness para converter momentos positivos em traços permanentes de caráter, superando o estresse e encontrando a paz interior necessária para enfrentar qualquer desafio da vida moderna.
O cérebro de Buda
Rick Hanson
Hanson é um mestre de meditação e neuropsicólogo pela Universidade da Califórnia. Mendius, por sua vez, é um neurologista especializado em práticas meditativas e neurobiologia. Neste microbook, você aprenderá a condicionar sua mente para ter mais sabedoria e felicidade em seu cotidiano. Ficou interessado? Então, ouça, em 12 minutos, como treinar e modificar os fluxos de pensamentos, ativando respostas positivas.
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Perguntas Frequentes
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