Livros de Melissa Hartwig

Hartwig é nutricionista esportiva, especializada em ajudar pessoas a mudarem sua relação com a comida e a criarem hábitos saudáveis e duradouros. Criou o programa Whole30 com Dallas Hartwig, com quem também escreveu o livro It Starts with Food. Dallas é especializado em medicina funcional, nutrição esportiva e fisioterapia, dedicando-se ao tratamento de problemas hormonais, digestivos e metabólicos. Os dois já apresentaram mais de 200 seminários sobre saúde e nutrição no mundo inteiro e alcançam um público de mais de 1,5 milhão de pessoas por mês com suas descobertas e artigos compartilhados nos sites whole30.com e whole9life.com.

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Os livros mais populares de Melissa Hartwig no 12min

30 Dias Para Mudar

Melissa Hartwig

Você tem 30 dias para mudar, começando hoje! Neste microbook, vemos algumas dicas sobre como você pode mudar seus comportamentos perante sua alimentação nos próximos 30 dias. E esse aqui não é um livro de dieta, mas de criação de hábitos, assim como, de aniquilação dos hábitos ruins.

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