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Livros de Danny Penman

DANNY PENMAN é um jornalista premiado e autor que escreve para o jornal londrino Daily Mail. Ele é co-autor do best-seller MINDFULNESS: Um Oito Semanas Plano para encontrando a paz em um mundo frenético e você não é a sua dor: Usando Mindfulness para aliviar a dor, reduzir o stress e restaurar o bem-estar --- Um programa de oito semanas.

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Os livros mais populares de Danny Penman no 12min

Capa do livro A arte de respirar , de Danny Penman — resumo e resenha crítica no 12min

A arte de respirar

Danny Penman

“A arte de respirar” traz uma inspiração para trabalhar a respiração concentrada e o mindfulness. O autor compartilha algumas dicas simples e concisas para trazer a meditação à rotina.

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