Livros de Dan Harris
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Os livros mais populares de Dan Harris no 12min
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Meditação Para Céticos Ansiosos
Dan Harris
Meditação e Mindfulness estão em alta no cenário atual. Isso é ótimo, afinal de contas, através dessas práticas, podemos conhecer um pouco mais sobre nós mesmos e sobre o nosso entorno. Para desconstruir a ideia de que meditação é difícil ou inacessível, o presente livro vem com alguns métodos de meditação e dicas específicas para iniciantes na prática.
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10% Mais Feliz
Dan Harris
O que você daria para ser 10% mais feliz? Aqui neste microbook você pode acompanhar a trajetória de meditação do nosso autor, e como ele conseguiu acalmar seus pensamentos, equilibrar suas emoções, e se tornar uma pessoa muito mais feliz através da espiritualidade. Adote algumas das dicas que são explicitadas aqui e melhore a sua qualidade de vida.
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