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12min

Livros de Ben Greenfield

Ben Greenfield é coach, ex-fisiculturista, triatleta, atleta espartano profissional, consultor anti-envelhecimento, orador e autor do New York Times Bestseller "Beyond Training: Dominando Endurance, Saúde e Vida". Em 2008, Ben foi eleito como Personal Trainer da NSCA do ano, em 2013 e 2014 foi nomeado pela Greatist como uma das 100 pessoas mais influentes em saúde e fitness, e os artigos de Ben, podcast e vídeos alcançam mais de um milhão de visualizações a cada mês.

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Os livros mais populares de Ben Greenfield no 12min

Capa do livro 30 ways to reboot your body, de Ben Greenfield — resumo e resenha crítica no 12min

30 ways to reboot your body

Ben Greenfield

Querendo aproveitar melhor seu corpo? Veja este microbook como um verdadeiro manual para conseguir usar o seu corpo da melhor forma possível. Com algumas poucas mudanças práticas e efetivas, você pode se tornar uma pessoa mais funcional e pronta para cumprir qualquer desafio. O livro é cheio de dicas práticas e essenciais ao dia a dia.

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