Authentic Happiness Resenha crítica
×

Novo ano, Novo você, Novos objetivos. 🥂🍾 Comece 2024 com 70% de desconto no 12min Premium!

QUERO APROVEITAR 🤙
63% OFF

Operação Resgate de Metas: 63% OFF no 12Min Premium!

Novo ano, Novo você, Novos objetivos. 🥂🍾 Comece 2024 com 70% de desconto no 12min Premium!

0 leituras ·  0 avaliação média ·  0 avaliações

Authentic Happiness - resenha crítica

Ainda não criamos um microbook baseado neste livro

Seja o primeiro a saber quando o microbook estiver disponível e leia gratuitamente.

12 usuários pediram este microbook

Disponível para: Leitura online, leitura nos nossos aplicativos móveis para iPhone/Android e envio em PDF/EPUB/MOBI para o Amazon Kindle.

ISBN: 9780743222976

Sobre o microbook

Mais de uma década atrás, Martin Seligman cartografado uma nova abordagem para viver com "otimismo flexível". Agora, em seu livro mais estimulante e persuasiva até à data, o autor best-seller de Learned Otimismo introduz a idéia revolucionária, com base científica da "psicologia positiva". Psicologia Positiva se concentra nos pontos fortes em vez de fraquezas, afirmando que a felicidade não é o resultado de bons genes ou sorte. Seligman ensina os leitores que a felicidade pode ser cultivada por identificar e utilizar muitos dos pontos fortes e traços que eles já possuem - incluindo bondade, originalidade, humor, otimismo e generosidade. Por muitas vezes apelando para seus "pontos fortes de assinatura" em todos os domínios cruciais da vida, os leitores não só irá desenvolver buffers naturais contra o infortúnio e a experiência da emoção negativa, eles vão passar as suas vidas até a um novo plano, mais positiva. Baseando-se em pesquisas inovadoras psicológica, Seligman mostra como Psicologia Positiva está mudando paradigma da profissão longe de seu foco tacanho em patologia, vitimologia, e doença mental positiva emoção, virtude e força, e instituições positivas. Nossos pontos fortes de assinatura pode ser alimentada ao longo de nossas vidas, com benefícios para a nossa saúde, relacionamentos e carreiras. Seligman fornece os pontos fortes de assinatura do inquérito, juntamente com uma variedade de testes breves que podem ser usados ​​para medir quanto positiva experiência leitores emoção, a fim de ajudar a determinar o que os seus maiores pontos fortes. A lição de mudança de vida de felicidade autêntica é que, identificando o melhor em nós mesmos, podemos melhorar o mundo que nos rodeia e alcançar níveis novos e sustentáveis ​​de contentamento autêntico, gratificação e significado.

Aprenda mais com o 12min

6 Milhões

De usuários já transformaram sua forma de se desenvolver

4,8 Estrelas

Média de avaliações na AppStore e no Google Play

91%

Dos usuários do 12min melhoraram seu hábito de leitura

Um pequeno investimento para uma oportunidade incrível

Cresca exponencialmente com o acesso a ideias poderosas de mais de 2.500 microbooks de não ficção.

Hoje

Comece a aproveitar toda a biblioteca que o 12min tem a oferecer.

Dia 5

Não se preocupe, enviaremos um lembrete avisando que sua trial está finalizando.

Dia 7

O período de testes acaba aqui.

Aproveite o acesso ilimitado por 7 dias. Use nosso app e continue investindo em você mesmo por menos de R$14,92 por mês, ou apenas cancele antes do fim dos 7 dias e você não será cobrado.

Inicie seu teste gratuito

Mais de 70.000 avaliações 5 estrelas

Inicie seu teste gratuito

O que a mídia diz sobre nós?