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ISBN: 1572244690
Pode seus relacionamentos Make You padrões deprimido? Passadas e atuais, expectativas irrealistas, e suposições sobre o seu papel na vida das pessoas próximas a você pode causar ou agravar a depressão. A Tristeza Segredo oferece uma perspectiva inovadora sobre este fenómeno, bem como ferramentas poderosas que você pode usar para explorar esta questão em seu próprio life.Women experiência depressão em uma taxa maior do que os homens, e os pesquisadores recentemente descobriram evidências que sugerem que este pode ser devido ao maior importância que eles colocam em suas relações interpessoais. Alguns desses pesquisadores acreditam que as mulheres que lutam com relacionamentos podem estar em maior risco de depressão porque as suas relações estão interligados com a sua auto-estima e as percepções de sucesso pessoal. Este livro inovador analisa os fatores de relacionamento, muitas vezes escondidos que tornam as mulheres deprimidas, a tristeza segredo que pode durar um lifetime.Using três estudos de caso detalhados de sua própria prática, autor e psicólogo Valerie Whiffen explica como problemas interpessoais podem contribuir para sentimentos de depressão. Sua narrativa perspicaz lança luz sobre estes problemas, e irá ajudá-lo a começar a sua viagem em direção a cura. Você vai aprender a explorar suas próprias relações com parceiros íntimos, crianças e pais -com um olho para a forma como essas relações podem contribuir para sentimentos de desespero, tristeza e ansiedade. Você vai finalmente ser capaz de usar essas informações para ajudar a superar a depressão. E se a depressão tem tocado a vida de alguém que você ama, este livro vai ajudá-lo a entendê-la melhor. Revelando a tristeza segredo é o primeiro passo para avançar para além da depressão e em uma vida de equilíbrio e alegria.
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