13 Things Mentally Strong People Don't do Resumo

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13 Things Mentally Strong People Don't do

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ISBN: 9780062391544

Sobre o microbook

Expandindo sua that viral pós tornou-se um fenômeno internacional, o psicoterapeuta oferece soluções simples, mas eficazes para aumentar a força mental e encontrar a felicidade e sucesso em life.As um trabalhador licenciado clínica social, o instrutor de psicologia da faculdade, e psicoterapeuta, Amy Morin tem visto inúmeros as pessoas escolhem para ter sucesso Apesar de enfrentar enormes desafios. Que a resiliência a inspirou a escrever 13 coisas que pessoas mentalmente fortes não fazem o posto web that instantaneamente se tornou viral, e foi apanhada por post da Forbes website.Morin focada no conceito de força mental, como mentalmente forte as pessoas a evitar comportamentos negativos -feeling pena de si mesmas, ressentindo o sucesso de outras pessoas, e reviver o passado. Em vez disso, focar no positivo para ajudar a superar os desafios e se tornar seu best.In este livro inspirador, afirmativo, Morin expande a sua mensagem original, oferecendo estratégias práticas para ajudar os leitores a evitar os treze hábitos comuns Que pode impedi-los de sucesso. Combinando convincentes histórias anedóticas com a mais recente pesquisa psicológica, ela oferece estratégias para evitar pensamentos destrutivos, emoções e comportamentos comuns a todos.