What will you learn?

  • • Discover a new diet that will help you feel better and burn more calories
  • • Discover how adding coconut oil to your coffee can do you good
  • • Understand the types of fat that do you good
  • • Learn how your metabolism works
  • • Find out how intermittent fasting can help you feel better
  • • Understand how sugars make you fat and feel bad

This book is ideal for

  • • People who needs to feel better and burn more calories
  • • Everybody who likes new recepies
  • • Curious people about how our metabolism works

Who wrote the book?

Dave Asprey é um investidor e empresário do Vale do Silício, um biohacker profissional, e o criador do Café à prova de balas feito com manteiga. Ele é o anfitrião de Bulletproof Radio, um programa de rádio nacionalmente sindicado e podcast ranking # 1 com 50 milhões de downloads. Dave atua como presidente do Silicon Valley Health Institute. O trabalho de Dave nasceu de uma cruzada de quinze anos para atualizar o ser humano usando todas as tecnologias disponíveis. O empreendedor de alta tecnologia usou técnicas de hacking e tentou tudo ele mesmo, obsessivamente focado em descobrir: quais são as coisas... (leia mais)

Dave Asprey é um investidor e empresário do Vale do Silício, um biohacker profissional, e o criador do Café à prova de balas feito com manteiga. Ele é o anfitrião de Bulletproof Radio, um programa de rádio nacionalmente sindicado e podcast ranking # 1 com 50 milhões de downloads. Dave atua como presidente do Silicon Valley Health Institute. O trabalho de Dave nasceu de uma cruzada de quinze anos para atualizar o ser humano usando todas as tecnologias disponíveis. O empreendedor de alta tecnologia usou técnicas de hacking e tentou tudo ele mesmo, obsessivamente focado em descobrir: quais são as coisas... (leia mais)