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La Receta Secreta Para Crear Una Vida Extraordinaria - reseña crítica

La Receta Secreta Para Crear Una Vida Extraordinaria Reseña crítica
Autoayuda y motivación

Este microlibro es un resumen / crítica original basada en el libro: La receta secreta para crear una vida extraordinaria: Cómo transformar tu vida y hacer realidad todo lo que te propongas. Hábitos y secretos efectivos para lograr tus propósitos

Disponible para: Lectura online, lectura en nuestras apps para iPhone/Android y envío por PDF/EPUB/MOBI a Amazon Kindle.

ISBN: B07MG7M363

Editorial: Independently published

También disponible en audiobook, descarga ahora:


Reseña crítica

Imagina un viaje que tiene el poder de mejorar tu calidad de vida. Piensa que cuando vuelvas, podrás vivir muchas cosas soñadas, como si fueras otra persona.

Bueno, es así como se define a La receta secreta para crear una vida extraordinaria: Cómo transformar tu vida y hacer realidad todo lo que te propongas. Hábitos y secretos efectivos para lograr tus propósitos, un libro fundamental para que mejores tus días y realices tus sueños.

A lo largo de estos capítulos, Teresa Lundy te enseña el proceso para ayudarte a mejorar, fortalecer y alcanzar los deseos que quieres ver realizados en tu vida. Verás que es semejante a las resoluciones que se hacen al comienzo del año y que son olvidadas en pocos meses.

Si quieres cambiar tu vida, lee atentamente los próximos 12 minutos para que aprendas esta receta secreta para una vida extraordinaria.

Los pasos preliminares

Para que podamos empezar a realizar nuestra receta del éxito, necesitas seguir, ante todo, algunos pasos preliminares.

Son cuatro actitudes sencillas y que aisladas puede parecer que no tienen sentido para solucionar nuestros problemas. Pero si las ves en conjunto, verás que son acciones necesarias para seguir adelante en tu plan de mejorar tu vida.

Paso 1: Llevar un diario

Para que sigas esta metodología, es necesario que consigas un diario. No será solo como una lista de cosas por hacer o una agenda diaria. Será algo diferente.

No necesitas un cuaderno nuevo o elegante, puede ser del estilo que más te guste.

Tu diario debe ser físico, no virtual. No uses un ordenador, iPad o teléfono. Debes escribir físicamente, con lápiz y papel, este será el primer paso en el proceso de transformación.

Esta etapa sirve para que estimules tu sistema nervioso y emocional. Estas son las partes más inteligentes del ser humano y al escribir tus días, realizaciones y rutinas, vas a enviar al cerebro la orden de que empiece el cambio definitivo en tu vida.

Paso 2: Pensar y actuar

Se ha dicho muchas veces que la fórmula para el éxito está compuesta de un 80% de psicología y un 20% de fisiología, y que estas dos partes incluyen todas las acciones necesarias para cambiarlo todo.

El principal significado de este porcentaje es que tu vida diaria estará determinada por todas tus acciones. Lo que haces y ejecutas es lo que define tu vida.

De nada vale pensar y planear las cosas si no actúas.

Nuestro pensamiento determina solamente nuestras sensaciones, pero son las acciones las que hacen que el futuro sea de la forma que queremos.

Si no comprendes las razones por las que las cosas no cambian, puedes estar seguro que la causa principal es la falta de acción.

Paso 3: Crear un grupo de apoyo

Este puede ser el paso preliminar más difícil.

Tendrás que hacer una lista de personas dispuestas a apoyarte. Desde el principio de tu cambio de vida, debes establecer quienes son las personas de tu confianza que quieren ver tu éxito.

Necesitas hacer un grupo, que puede ser de dos, tres, diez o más personas. Cuánto más personas en tu grupo de apoyo, más sencillo será todo el proceso.

Diles que acabas de empezar un programa llamado La Receta Secreta Para Crear una Vida Extraordinaria para alcanzar los objetivos que deseas. Para asegurarte de que podrás llegar a los mejores resultados en esta misión, necesitas de esta ayuda para reflexionar durante todos los pasos que debes seguir.

Valora las opiniones de los componentes de tu grupo y verás que esta visión externa te ayuda de una manera fundamental para alcanzar el éxito.

Paso 4: Poner tu música

Busca una colección de canciones, al menos cinco. Deben ser las que más te inspiren, para que las oigas con todo el corazón y te sientas bien durante tu camino.

Esta colección necesita estar en tu teléfono u otro dispositivo que lleves a los lugares que frecuentas.

No podrás avanzar en la receta secreta del éxito si no puedes cumplir estos pasos preliminares, básicos, pero fundamentales.

Tu lista de resoluciones

Ahora que cumpliste los pasos preliminares, puedes avanzar con el resto de la receta secreta para crear una vida extraordinaria.

Es primordial poner mucha atención en cada punto para que tu transformación sea integral.

Para conseguir realizar tus deseos, deberás celebrar cada objetivo alcanzado. Por lo tanto, hacer una lista de resoluciones deseadas es fundamental para que puedas acompañar el desarrollo de tu nueva vida paso a paso.

Si quieres que la transformación sea real, necesitas escribir esta lista de cosas que quieres que te ocurran. Primero, haz una "lista de ideas", pues nadie quiere sólo una cosa, sino varias.

Después, define la prioridad de lo que quieres, que es lo primero que buscas y que puedes dejar para más adelante.

Cada vez que realices una acción con éxito escríbelo y te animarás al celebrar todos tus éxitos, por muy pequeños que sean.

Tu resolución más importante

Después de hacer la lista de resoluciones, tienes que jerarquizarlas, de la más importante a la menos importante.

Organizándolas, verás cuáles son las que saltan a la vista. Sabrás lo que quieres hacer en primer lugar y lo que puede ser pospuesto para otro momento.

Al ver cuál es tu resolución más importante, vas a gastar menos energía con lo que no es tan importante. Serás más disciplinado y estarás enfocado en buscar las cosas que te entusiasman.

Usa tus habilidades para aquello que es verdaderamente importante. Así, empieza la modificación de tu vida para que alcances todos tus propósitos, empezando por lo que más necesitas.

Cambiarás tu estilo de vida al notar que las cosas que dices y piensas son el camino para resolver las cosas más importantes en cada momento.

La jerarquización de las resoluciones es un paso fundamental para no perderse en la búsqueda de los cambios necesarios en el camino del éxito.

Especifica tus resoluciones

Si cumpliste el ejercicio de jerarquización y tuviste en mente cuales eran las resoluciones deseadas, mereces todas las felicitaciones posibles.

En esta etapa, vas a divertirte al utilizar la imaginación para especificar tus resoluciones. Al principio, sólo pusiste qué quieres. Ahora debes poner en el papel por qué lo quieres y que harás para conquistarlo.

Ser específico te servirá para escribir todos los detalles de tus resoluciones, y tener una imagen más clara de todo. Así, el universo y tu sistema nervioso verán lo que quieres de verdad.

La planificación

Este trabajo es cómo una proyección de la energía del universo, que hará que todo el planeta esté conectado a la lista de resoluciones que hiciste, y que unido a las tareas que describimos será la receta secreta para crear una vida extraordinaria.

Lo harás solo una vez, pero el esfuerzo que pondrás en tus sueños será lo suficiente para que alcances tus objetivos.

Después de poner tus resoluciones en el papel y jerarquizarlas, tendrás que explicarlas con más detalles, como hiciste con la principal de tus resoluciones.

La planificación es importante, pues la gran mayoría de los fallos a la hora de alcanzar los objetivos se dan en este punto. Te tomará un poco de tiempo, pero vale la pena hacer que todo lo que quieres esté estructurado, te servirá de guía y no navegarás a ciegas.

Los sueños vs. La visión

El proceso para tener una nueva vida extraordinaria depende de los sueños, pero también de la visión del futuro y del presente.

Si te emocionas al ver que siguiendo las indicaciones anteriores cumples tus objetivos, estás en el camino correcto. La realidad no es fácil, por eso es fundamental que camines de una manera organizada para conseguir lo que quieres.

Es necesario saber la crucial diferencia entre los sueños y las visiones.

Los sueños son todos aquellos objetivos que la gran mayoría de las personas tienen: ser rico, tener una gran relación de pareja, una casa propia u otras cosas parecidas. Los sueños, en verdad, no se hacen realidad.

Pero las visiones sí se hacen realidad. Son los objetivos que están más allá de la abstracción y que pueden hacerse realidad en poco tiempo.

Si tienes muchas visiones, tu vida cambiará a mejor. Ten sueños y no saldrás del lugar donde estás.

Imágenes, palabras y más imágenes

De nada vale tener muchas palabras para describir tus visiones si no puedes crear una imagen de cómo son.

Debes tener una imagen en tu mente de como realizarlas, con ricos detalles para que el universo y tu interior puedan saber que necesitas hacer para alcanzarlas.

Desde los pequeños deseos materiales hasta las grandes realizaciones que sirvan para poner tu vida en los ejes, si no tienes una imagen clara de cómo son estas realizaciones, las visiones serán solo sueños, que jamás se realizarán.

Avanzando hacia tus propósitos

No siempre es fácil conseguir realizar los propósitos. Pero esta caminada no siempre es dura.

Siempre podrás disfrutar un poco, aunque haya sufrimiento, hasta que llegues a los grandes objetivos visionados.

Los avances pueden ser pasos pequeños o grandes. Sólo cuando establezcas tus objetivos con todos los detalles sabrás si tu caminada es rápida o lenta.

No hay fracasos para los que comprenden qué son las resoluciones.

Todo es un gran proceso que empieza cuando coges el diario para escribir tus primeros pasos y que continúa con la jerarquización de tus propósitos, detallándolos y poniéndolos en práctica. Verás tu evolución.

Conclusión

Si llegaste a saber qué hacer para que los objetivos se hagan realidad, felicitaciones.

Pocos saben cuáles son los motivos que les impiden conseguir el tan soñado éxito. Tú podrás conseguirlo porque para ti el éxito dejó de ser un sueño y pasó al campo de las visiones, es solo una cuestión de tiempo y trabajo para que sea una realidad en tu vida.

La vida puede ser extraordinaria. ¡La tuya ya lo es!

Notas finales

¿Qué son los sueños? ¿Cómo realizarlos? ¿Cómo hacer de nuestra vida una cosa extraordinaria para ser vivida?

Teresa Lundy responde a estas preguntas en La receta secreta para crear una vida extraordinaria: Cómo transformar tu vida y hacer realidad todo lo que te propongas. Hábitos y secretos efectivos para lograr tus propósitos. De una manera sencilla, nos enseña cómo sacar del papel todo lo que queremos para construir una vida extraordinaria, con realizaciones que nos harán salir de la mediocridad y estar entre aquellos que realizaron sus mayores objetivos.

Saber jerarquizar todos nuestros objetivos para alcanzar los cambios deseados para una vida mejor, es otra gran lección de Lundy. Este manual nos enseña los pasos necesarios para poder alcanzar todos nuestros deseos. Además, nos hace entender que los sueños no son lo mismo que las visiones, ya que si bien los primeros no salen de la imaginación, las otras se realizan en poco tiempo.

No es solo una sencilla guía de cómo conseguir al éxito, sino que este libro describe maneras prácticas para empezar a poner nuestros deseos en el papel ahora.

La receta secreta tiene sus ingredientes muy bien definidos y puede ser seguida por todos nosotros, pues el producto final no nos traerá sorpresas: será algo con lo cual todos tenemos ganas de seguir adelante.

Punta del 12min

Empieza ahora tu proyecto de una vida extraordinaria siguiendo todos los pasos preliminares y definitivos de Lundy. No dejes que este manual sea sólo una lectura cualquiera, hazlo realidad para que tu vida mejore en poco tiempo.  

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¿Quién escribió el libro?

La incipiente escritora Teresa Lundy tiene -por el momento- tres libros publicados en su haber sobre autoayuda y productividad: La receta secreta para crear una vida extraordinaria, Secreto... (Lea mas)