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7 Días Para Cambiar Tu Vida - reseña crítica

7 Días Para Cambiar Tu Vida  Reseña crítica
Estilo de vida

Este microlibro es un resumen / crítica original basada en el libro: 

Disponible para: Lectura online, lectura en nuestras apps para iPhone/Android y envío por PDF/EPUB/MOBI a Amazon Kindle.

ISBN: B00JMLAVD4

Editorial: Independently published

También disponible en audiobook, descarga ahora:


Reseña crítica

Cuando la gente deja de crecer, envejece. Y podemos llegar hasta los cien años y llevar una vida increíble a los 70, 80, 90 años. Mucha gente lo ha conseguido y tú también puedes. Muchas veces imaginamos ser viejos solo para cambiar de vida, cultivando una infelicidad por años y más años. En siete días, puedes cambiar todo y mejorar tu vida. No es una fórmula mágica, sino la adopción de una mentalidad que te va a ayudar a crecer, sin envejecer el espíritu. ¡La edad no es excusa suficiente para quedarse parado!

Día 1: los errores te harán más fuerte… y avanzarás más rápido

Fallar es el miedo más estúpido que tenemos en la vida, asegura David Valois. Nos quedamos preocupados en que nos podemos equivocar. Sólo la valentía de intentar un proyecto como este, de cambiar la vida en siete días, ya te traerá admiradores. Y dinero también.

Los verdaderos vencedores aparecen así: yendo atrás de su camino.

Lanzarte sin miedo a fallar será la vía rápida para que construyas todo un equipo rumbo a los objetivos. Necesitamos líderes y ellos sólo aparecen cuando alguien toma para sí la misión de seguir adelante.

Mucha gente es infeliz y no consigue sus sueños porque no sabe lo que quiere. Tienen potencial, pero se dispersan y no corren tras ellos. Pensamientos difusos les hacen sabotear objetivos grandes que podrían cambiar sus vidas de una manera nunca pensada.

Cuando quieres algo, intensifica tus ganas y todo pasará a ser bueno hasta llegar al destino, sostiene el autor.

¿Cuál es tu objetivo más importante? ¿Qué le harías renunciar a todos los demás?

Si ya sabes identificarlo, usa todas tus habilidades para ir hasta el máximo final y conseguir alcanzarlo.

Ten en cuenta que perder un trabajo puede ser bueno, perder un matrimonio puede ser bueno, hasta perder todo el dinero que tienes puede ser bueno.

Lo que parece ser malo puede traerte beneficios enormes.

Si persigues algo con todas tus fuerzas, la oportunidad va a salir de donde menos esperes. Aunque los problemas quieran derribarte, verás que de la comodidad nada prospera y que las dificultades son muy necesarias para que camines hacia adelante.

El miedo puede ser de todo tipo, pero tienes que escribirlo en algún lugar para que después te acuerdes de entender como ha pasado todo desde el comienzo de tu lucha contra él.

Día 2: las tres claves para que vivas muchos años más

Si quieres vivir mucho, ahora tienes que seguir las tres grandes claves que te harán tener otra perspectiva de la vida.

Con ellas, la forma de ver el mundo te dará más calidad de vida mental. Será el comienzo de un nuevo tiempo para ti, cuenta Valois. Y lo mejor: puedes empezar esta nueva etapa cuando quieras.

La primera clave es tener una mente abierta para no envejecer mucho. Abandona la necesidad de defender tu punto de vista y verás que el mundo es mucho mayor que lo que conoces.

Mientras que la segunda es directa: ¡Muévete! Haz ejercicios y ten ganas de vivir y conseguir los objetivos.

La inactividad mata. Quiénes se dedican sólo a reposar para cuidarse serán encaminados rumbo a la depresión.

En tanto que la tercera clave señala que el envejecimiento es un proceso lento y la mayoría de las personas no se ocupa de él hasta que llega a los cuarenta años.

Un día cualquiera es suficiente para notar que la juventud se ha escapado.

Es un engaño, pues la juventud se escapa todos los días, no es algo que suceda repentinamente.

Además recomienda apartar un dinero en una cuenta que no vayas a tocar jamás para que atraiga más dinero. Empieza con poco hasta que la cantidad crezca.

Después de un tiempo, esto se transformará en un hábito y así vas a ir revisando todos los gastos que tienes.

Asimismo, Valois remarca que eres lo que piensas. Puedes programar tu mente para tener todo lo que buscas.

Repite varias veces al día el objetivo que estás buscando. Deja que la frase te inspire y pasa a repetirla por lo menos tres veces al día.

Día 3: piensa más y muévete menos (la clave para ser millonario)

Muchos piensan que para que unos tengan mucho es necesario que otros tengan poco o nada.

Este es un falso pensamiento, manifiesta el autor. Todos podemos tener mucho, la abundancia del mundo es mayor mucho más de lo que pensamos.

Todo va a depender de tu habilidad para generar nuevas ideas. Si usas la imaginación, las posibilidades son ilimitadas.

Usa la meta para llegar más cerca de tus tres mayores retos. La mejor manera es por medio de estos tres sencillos pasos:

  • Busca tus tres objetivos u obstáculos y escríbelos en un papel que esté a tu alcance.
  • Debajo de cada uno, anota 10 posibles soluciones o buenas opciones de caminos para alcanzarlos.
  • No abandones esta tarea hasta que tengas 10 ideas para cada uno de los objetivos.

Esta tarea es fundamental para que tu mente se entrene y te dé muchas ideas. De allí saldrán todas las soluciones imaginables.

Por otro lado, nadie vive solo: siempre estaremos con personas a nuestro lado.

También aparta media hora por día para planificar y gestionar tu lista de prioridades. Durante 15 minutos, piensa en el futuro y en las acciones que harás. En los restantes 15 minutos diseña sus resultados.

Día 4: tres claves para que produzcas el triple que antes (con el mismo esfuerzo)

Para que alcances lo que quieras, hay tres claves sencillas a ser adoptadas que van a hacer tus días diferentes a los de antes. Así lo ve Valois.

Son pequeñas actitudes que no parecen hacer diferencia antes de que pensemos en ellas, pero las tienes que hacer para que veas los resultados un día a día.

Primero, piensa en cada una de las etapas de todo el proceso y da un paso cada vez. Festeja cada pequeña victoria y disfruta los pequeños pasos, pues ellos, en conjunto  construirán un éxito grande.

¿Sabes cuál es toda tu capacidad? Intenta el doble de la que tienes. Pues, de esa forma, puedes hacer más allá de tus límites y alcanzar cosas que nunca habías  pensado.

Si no lo consigues, no hay problema: lo más importante es mirar más allá de lo que imaginamos, sólo así iremos hacia caminos desconocidos.

Por último, busca relacionarte bien con las personas, sin hacer enemigos, intentando ser lo mejor para todos que estén a su rededor. De esta forma, tu autoconfianza crece y puedes tener una red de más personas que te ayuden en los malos momentos y eso te hará bien.

Asimismo, Valois propone tres misiones más. Se trata de intentar hacer un poco cada día, hacer planes a corto y largo plazo y estar atento a los pensamientos negativos.

Día 5: romperás  todos los récords si te dedicas en soledad a hacerte mejor

La vida es un espejo de toda la preparación a la cual nos dedicamos hasta que lleguemos a donde queremos llegar.

Todo el esfuerzo necesario para estar en el lugar actual es señal de que dimos lo mejor, explica el autor.

En soledad, hagamos todo lo que es necesario para que lleguemos a números y resultados jamás pensados.

Observa a la mayoría de las personas y aprecia que no salen de su mediocridad.

Cuando alguien se destaca de los demás al perseguir sus metas, empiezan las críticas acerca de lo que estás haciendo acerca de tu vida, aunque nada sea incumbencia de los otros. Si te critican, vas por un buen camino.

Recuerda las veces que tuviste “suerte” en la vida. Piensa en todo que has hecho hasta que los resultados fueran alcanzados y vuelve a poner mayor atención a lo que muchos piensan es solamente un golpe de suerte.

Dos veces por semana, aíslate del mundo por 30 minutos. Siéntate en una habitación tranquila y mira tus objetivos. Las soluciones van a aparecer frente a ti de forma automática.

Cuando repites este proceso, vas a percibir que eres la herramienta más poderosa para resolver todo que no trabaja bien en ese momento.

Día 6: como tu marca personal de dará dinero y reputación

Tenemos un sexto sentido para juzgar a los demás que nos hace decidir individualmente qué hacer. Este nos pone de una manera completamente diferente e individual entre todos los seres humanos del mundo.

Según Valois, esta es la oportunidad de crear una marca propia, que te ayude a hacer ser recordado como ninguna otra persona dentro del ambiente profesional.

Puede ser que la marca personal sea por una característica de personalidad o por una habilidad que pocos tienen. Pero lo más importante es notar que seremos más valorados cuando tengas algo tuyo, diferente a los demás.

Tu misión tiene que cambiar la vida de los demás. Y los grandes cambios de la historia del mundo sólo fueron posibles cuando las personas responsables pudieron comprender su misión.

La misión  puede ser de forma profesional o personal, pero hay que buscarla para que tu vida tenga sentido.

Si quieres descubrir cuál es tu misión, jamás puedes abandonar tus grandes metas.

Repasa tu lista de objetivos que deseas alcanzar y allí estará tu misión.

Pero nadie más puede hacerlo por ti: es algo muy personal.

Además, repite todos los días: “soy joven y viviré muchos años”. Con el pasar del tiempo, te vas a convertir en alguien con la edad que sientes que tienes.

Día 7: estás a un milímetro de tu mayor triunfo

El éxito se consigue dando un paso allá donde los otros se rinden, afirma el autor de este libro.

¡Sé persistente y sigue hasta el fin! Las personas fracasan por falta de persistir, no por falta de oportunidades.

Si hay una única fórmula para conseguir el éxito es continuar cuando todo parece haber terminado de una hora para otra.

Todo que queremos sólo va a ocurrir si no desistimos. Puede ser que, si desistimos, el éxito esté a un milímetro de nosotros y ni siquiera lo vamos a saber.

Para eso convierte esta frase en un lema para tu vida: “Nunca me rendiré”.

Aplícala a tu vida y ten en mente que el éxito está más cerca de lo que imaginas.

También programa tu formación para estudiar lo que deseas. Asigna en tus días un período para que te dediques a leer, aunque sean sólo cinco minutos pero lee algo.

Con la formación siendo parte de tu programación diaria, no tendrás la disculpa de no tener tiempo para lo que necesitas.

Por último, piensa en las cosas buenas que has conseguido en los últimos cinco años.

¿Cómo eran las cosas antes del éxito?

¿Te acuerdas de los momentos en que pensaste que no lo ibas a conseguir?

Pues, todo tiene que empezar de alguna forma.

¡La hora es ya!

Notas finales

Muchas veces, pensamos estar muy viejos para cambiar nuestras vidas para mejorar. Vamos viviendo todos los días de una manera automática y nos olvidamos de que el mundo puede ofrecernos mucho más que la mediocridad.

Este manual es un gran incentivo para que salgamos de nuestra zona de confort y tengamos en cuenta que sólo depende de nosotros el poder tener una vida mejor.

Con las pequeñas misiones a ser cumplidas en cada uno de los siete días para cambiar tu vida, percibimos que es más fácil hacerlo ya que imaginamos hacer un cambio total de nuestros días.

No hay razones para desistir por nada y crear un futuro mejor que el presente, nada más que una secuencia de tareas sistematizadas para cada uno de nosotros.

¿Quién nunca ha pensado que cada gesto pequeñito no hace diferencia en el resultado final? Este pensamiento es uno de los que más deja a las personas atadas a días futuros malos, pero podemos ser mejores que eso.

No hay edad para cambiar, pues todos los días podemos ser mejores paso a paso. No desistas y comprende que nuestros papeles en el mundo son mucho mayores que la sencilla mediocridad que nos rodea.

Consejo de 12min

¿Te interesa continuar con este proceso de mejoras? Anímate a leer “Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo”, de William H. McRaven, para seguir por ese camino.

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¿Quién escribió el libro?

El experto en productividad personal David Valois ha escrito varios libros sobre gestión del tiempo y motivación. Entre sus obras se destacan Cómo vencer tus miedos y tener confianza en ti... (Lea mas)