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ISBN: 752265628
Trabalhar com as mãos é uma das melhores maneiras de aliviar a ansiedade e eliminar o stress. Este impressionante, livro de colorir de bolso oferece um exercício prático em plena consciência que atrai em sua criatividade e aguça seu focus.Beautifully ilustrado, The Coloring Book Mindfulness é preenchido com modelos para cenas requintados e intrincados, padrões sofisticados, pedindo-lhe para meditar sobre o seu artwork como você conscientemente e criativamente preencher essas páginas com cor. Dedique alguns minutos do seu dia, onde quer que esteja, e colorir o seu caminho para a paz e calma.
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