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Kundalini Yoga Meditation

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ISBN: 393704750

Sobre o microbook

Agora, seguindo um bando de pesquisas recentes, yoga tem explodiu no cenário de saúde mental, e os médicos e pacientes estão adotando o uso de ioga para ajudar efetivamente combate psiquiátrica Yoga Meditação Kundalini disorders.In, Shannahoff-Khalsa-pesquisador, Kundalini yoga professor por mais de 30 anos, e autoridade mundial no domínio das terapias alternativas para psiquiátricos desordens-tece conhecimentos científicos, ensaios clínicos, estudos de caso e técnicas específicas de transtorno para explicar como a antiga ciência da Kundalini yoga pode ser um útil stand-alone ou tratamento suplementar para disorders.Written psiquiátrico para todos aqueles na profissão de saúde mental, o livro começa por colocar para fora uma série de estudos científicos marco com base em Kundalini yoga, os quais levaram a uma nova compreensão da dinâmica do mente-corpo, fisiológica estados e modos de forma não invasiva alterando o cérebro eo corpo. Incluem-se novos conceitos de yoga sobre ritmos do cérebro, estrutura de personalidade, modelos para a mente e consciência, e outros fundamentos para melhorar a nossa compreensão da saúde e doença processes.With este panorama científico no lugar, Shannahoff-Khalsa passa a explorar, capítulo por capítulo, como Kundalini yoga pode ser aplicado para o tratamento de disorders- psiquiátrica incluindo TOC e outros transtornos de ansiedade; distúrbios depressivos major; distúrbios bipolares; viciante, controle de impulsos, e transtornos alimentares; problemas de insónia e outra do sono; síndrome da fadiga crônica; distúrbios de ADHD e co-mórbidas (conduta e desordem oposicional desafiante); PTSD; e da psique abusado e maltratado. Seu trabalho também ilumina o tratamento de pacientes com transtorno de co-mórbidas complexos. Mais importante ainda, cada capítulo inclui o conjunto completo de protocolos de meditação específicos de desordem e as técnicas descritas em detalhe completa-64 no total. Fotografias ajudam a ilustrar poses para facilitar a simulação. A seção final do livro aborda a aplicação de Kundalini yoga para indivíduos, casais e grupos de terapia, e inclui um epílogo que discutiu o futuro da medicina psychiatry.Mind-corpo está na vanguarda da pesquisa em saúde mental atual e tratamento, e a introdução desta antiga tecnologia da mente na equação é um grande avanço em nossa compreensão da melhoria do tratamento para uma ampla variedade de transtornos psiquiátricos. Kundalini Yoga Meditação habilmente introduz esta nova fronteira emocionante, e prepara psiquiatras, psicoterapeutas, psicólogos, assistentes sociais e outros clínicos com as ferramentas e técnicas necessárias para incorporar a meditação yoga em suas práticas, e trazer esperança e cura para os seus clientes.