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Foundations Workbook - resenha crítica

Name: Foundations Workbook
ISBN: 1533165300

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Sobre o microbook

Neste sistema, há duas crenças fundamentais que são fundamentais no desenvolvimento de uma auto saudável. Em primeiro lugar, é importante que você aprenda a controlar o que você mente está pensando. Se você deixá-lo mente 'pisados' pode causar-lhe sem fim de problemas. Ansiedade que espirais fora de controle, depressão, falta de foco e muito mais ocorre quando você deixe sua mente pensar o que quer quando quer. Com isto em mente, é importante que você aprenda a escolher o que você pensa. Também é importante que você aprender a parar de pensar indesejado que é tão prejudicial. Em segundo lugar, é importante que você 'reprogramar' sua mente inconsciente. Todas essas crenças disfuncionais indesejados ou imagens que estão firmemente incorporados em sua mente determinar o que você pensa, diz e faz cada dia de sua vida. Você precisa colocar novas, crenças saudáveis, imagens, etc. em sua mente, a fim de mudar a sua vida de uma forma positiva. Quando isso ocorre, você terá um novo 'ir para' quando você pensar, agir, responder a eventos do dia-a-dia. Além disso, também são discutidos quatro aspectos do eu. Estes quatro aspectos do eu deve ser saudável se você está a viver uma vida plena e feliz. A seguir está uma lista de algumas das áreas abrangidas neste livro. - Levando sua mente de volta - Mudança de dentro - Visualizando Seu Sanctuary - Reunião Seu Guia - Indo ao cinema - a sua auto Mental - Sua auto social - o seu ser físico - seu eu espiritual / Moral - Identificar o Ideal Você deixe a viagem começar!

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